Gepflegtes und glänzendes Haar für jeden Typ

12.08.2016 |  Von  |  Haarpflege
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Gepflegtes und glänzendes Haar für jeden Typ
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Eine ausgewogene Ernährung trägt zu gesunder Haut bei, das gilt auch für die Kopfhaut: Sie benötigt Vitamine und Mineralstoffe. Mit nährstoffreicher Kost lassen sich die Haarwurzel vitalisieren und kräftigen. Wichtig sind vor allem viel Vitamin C, Biotin, Zink, Eisen und Folsäure.

Gute Lieferanten sind beispielsweise grünes Blattgemüse, Obst, Fisch, Geflügel, Milch-, Soja- und Vollkornprodukte.

Trockene Haare

  • Eiweiss für spröde Haare

Das in der Milch enthaltene Eiweiss ist eng mit dem natürlichen Haarbaustein Keratin verwandt. Eiweiss kann kraftlose, spröde Haare wieder geschmeidig machen. Für die Haarpflege ideal sind daher Shampoos, Conditioner und Kuren, die Proteine enthalten.

  • Kleine Löcher kitten

Bei sprödem Haar besteht die Gefahr, es zu „überpflegen“ – es hängt schlaff herab. Mittel mit positiv geladenen Polymeren, Hafer- oder Weizenproteinen spüren gezielt die negativ geladenen Schwachstellen im Haar auf und kitten kleine Löcher im Haarschaft. Durch diesen „Magneteffekt“ bekommen die Haare nur dort Hilfe, wo sie es wirklich brauchen.

  • Durchblutung ankurbeln 

Bei dauerhaft spröden Haaren empfiehlt sich regelmässig eine stimulierende Kopfhautmassage. Das kurbelt die Durchblutung an und bringt die Talgdrüsen auf Trab, die für ein gesundes Nachwachsen sorgen. Spezielle Kopfhautlotionen unterstützen diesen Prozess.

Trockenes Haar intensiv pflegen mit einer selbstgemachten Maske.

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  • Feuchtigkeitsdepots auffüllen

Gesundes Haar enthält in seinem Inneren rund 10 % Feuchtigkeit, die jedoch bei angegriffenem Haar schnell verloren geht. Ideal zum Auftanken der Depots sind Produkte, die Algen und Meeresmineralien enthalten.

  • Nüsse für mehr Feuchtigkeit

Produkte, die konzentrierte Fettsäuren von Paranüssen, Mandeln oder Kokosnüssen enthalten, dringen tief in das Haar ein. Dort können sie selbst schwere „Dürrezustände“ beheben.


Bei angegriffenem Haar geht die Feuchtigkeit schnell verloren. (Bild: Comaniciu Dan – Shutterstock.com)

Bei angegriffenem Haar geht die Feuchtigkeit schnell verloren. (Bild: Comaniciu Dan – Shutterstock.com)


  • Mit Masken gegen trockenes Haar

Viele Haarpflegemarken bieten spezielle Masken für trockene, splissige Haare. Wenn Sie bei trockenem Haar gerne mal selbst eine Maske zusammenrühren möchten, mischen 1 Ei, 1 Teelöffel Honig und 2 Teelöffel Olivenöl. Geben Sie diese Mischung auf das nasse Haar und bedecken Sie es mit einer Badehaube oder Frischhaltefolie. Mindestens 30 Minuten einwirken lassen und dann gut auswaschen. Wenn es schneller gehen soll: 2 Eier in eine Tasse warmes Wasser schlagen. Die Mischung in das nasse Haar massieren und nach 5 bis 10 Minuten mit temperiertem Wasser ausspülen.

Achtung: Nicht mit zu heissem Wasser auswaschen, sonst könnten die Eier gerinnen und es wird unmöglich sie wieder aus dem Haar zu bekommen. Auch geeignet für trockenes Haar: Fruchtfleisch einer weichen Avocado, 2 EL Sonnenblumenöl und etwas Zitronensaft wird mit einer Gabel zu einem cremigen Brei verrührt. Die Masse ist im feuchten zu Haar verteilen und mit Frischhaltefolie und Handtuch zu bedecken. Nach 15 Minuten gründlich ausspülen. Einfacher und schneller ist es, wenn man Fertigprodukte auf Basis von Avocado- oder Sonnenblumenöl verwendet.

Haarspalterei – Spliss und strapaziertes Haar

Bei Haaren die nach unten hin immer dünner wirken und bei ausgefransten Haarenden spricht man von Spliss. Da die Spitzen am ältesten sind, benötigen sie Extrapflege mit Intensivkuren oder Pflanzenölen, die den Spliss versiegeln und ein weiteres Aufspalten der Haare verhindern.  Conditioner

Es ist ein Irrtum zu glauben, dass eine längere Einwirkungszeit bei Haarspülungen (Conditioner) einen besseren Pflegeeffekt hervorruft. Da die Glanz gebenden und die Kämmbarkeit verbessernden Pflegestoffe nicht in das Haar eindringen, sondern es lediglich umhüllen, reicht eine Einwirkzeit von maximal 1 Minute vollkommen aus.


Bei ausgefransten Haarenden spricht man von Spliss. (Bild: Jeanette Dietl – Shutterstock.com)

Bei ausgefransten Haarenden spricht man von Spliss. (Bild: Jeanette Dietl – Shutterstock.com)


FEINES HAAR

  • Haare von aussen kräftigen

Bei trockenem und feinem Haar empfiehlt es sich, Produkte mit Hafer- oder Weizenproteinen auszuprobieren. Getreidepartikel bilden einen Schutzfilm um jedes Haar und verstärken es. Die z. B. in Weizenkeimöl vorkommenden Fettsäuren pflegen das Haar, ohne es schwer zu machen.

Bei feinem Haar ausserdem auf zu viele Stylingprodukte verzichten. Denn diese beschweren es und lassen es schnell platt und fade aussehen.

  • Haare von innen kräftigen

Von innen helfen Kieselsäuren, Gelatine und spezielle Haarkapseln, die u. a. Aminosäuren oder Soja-Extrakte enthalten können. Das Haar erhält dadurch mehr Griff und Volumen.

  • Volumen im Haar

Mehr Volumen in das Haar bekommt man, indem man es mit den Händen trockenföhnt und am Schluss die Spitzen mit der Bürste nach innen föhnt.

  • Stabile Haarstruktur

Fruchtwirkstoffe aus Ananas, Banane und Pfirsich sorgen beim Waschen für Glanz und mehr Stabilität der Haarstruktur. Der Grund: Sie regen die Bildung von Keratin an, dem wichtigsten Haarbaustein. Der Fruchtzucker gilt als Energiespender für Zellfunktionen. Zitronensäure stärkt die Haarfaser.

  • Tricks bei feinen Haaren

Viele Models benutzen ein Anti-Schuppen-Shampoo, das die Haarstruktur aufraut und Fülle verleiht. Vor dem Styling die Haare immer ganz trocken föhnen, damit Restfeuchtigkeit die Frisur nicht platt macht.

Dunklere Haare wirken voller. Bei Colorationen also immer eine Nuance dunkler wählen.



Locken – Glanz in lockige Haare bringen

Lockiges Haar ist meist matter als glattes Haar, da das Licht ungleichmässig reflektiert wird. Kuren und Conditioner bringen Sprungkraft und Schimmer in das Haar.

Coloriertes Haar

  • Farbe intensivieren

Shampoos mit Kamillen-, Henna- oder Walnussschalenextrakt lagern Pflanzenfarbstoffe an den Haarschaft an, während Gerbstoffe die Schuppenschicht glätten. Dadurch können die natürlichen Pigmente im Inneren besser durchschimmern. Kamille ist für blondes, Henna für rötliches und Walnussextrakt für dunkles Haar geeignet. Sie intensivieren den eigenen Haarton.

  • Ein edler Tropfen für dunkles Haar

Ein Glas Merlot verleiht dunklem Haar einen sanften Mahagoni-Schimmer: Rotwein ins feuchte Haar geben, fünf Minuten mit Klarsichtfolie umwickelt einwirken lassen, ausspülen.

  • Soforthilfe bei Farb-Malheuren

Statt dem gewünschten Blond-Ton sehen Sie nach dem Färben orange wie Pumuckl aus? Dann Haare sofort zweimal mit Anti-Schuppen-Shampoo waschen. Über Nacht etwas Olivenöl ins Haar massieren und einwirken lassen. Beides zieht einen Teil der Farbpigmente raus.

Fettiges Haar

Das Haar wird mit einem milden Shampoo oder Kindershampoo so oft wie nötig gewaschen. Beim Waschen ist darauf zu achten, die Kopfhaut nicht zu stark zu massieren, da dies die Talgproduktion unnötig anregt. Zwischen den Wäschen kann man das Haar entfetten, indem man eine Bürste mit Mulltuch oder einer Baumwollsocke umwickelt und die Haare damit durchbürstet. Man kann auch die Kopfhaut zwischendurch mit einem mit Gesichtswasser für fettige Haut getränkten Pad abtupfen.

Schuppen

  • Anti-Schuppen-Produkte

Spezielle Anti-Schuppen-Produkte als Shampoos, Lotionen oder Cremes reinigen schonend die Kopfhaut, die Erneuerung der Hautzellen wird verlangsamt und es werden beruhigende Substanzen aufgetragen. Sollte sich der Zustand binnen 2-6 Wochen nicht bessern, sollte ein Arzt hinzugezogen werden. Alternativ kann Öl mit viel Vitamin E in die Kopfhaut einmassiert werden, so sollte sich die schlimmste Schuppenplage beseitigen lassen.

  • Kopfhautmassage gegen Schuppen

Abends mit einer Wildschweinborsten-Bürste die Kopfhaut kopfüber von hinten gegen den Ansatz massieren. Das löst die Schuppen und lindert den Juckreiz. Auch gut: Auf Kaffee und fettiges Essen verzichten. Diese stimulieren nämlich die Talgproduktion und fördern die Schuppenbildung.



Haare waschen & trocknen

  • Haare schonend waschen

Nasse Haare sind extrem empfindlich, da sich die tannenzapfenartig angeordneten Hornschüppchen der Haaroberfläche öffnen. Durch das Einbringen von einem Klacks Haarkur vor der Wäsche wird das Haar weniger ausgelaugt. Nach dem Waschen die Haare nicht im komplett nassen Zustand trockenrubbeln, sondern mit einem Handtuch nur leicht ausdrücken. Erst in fast trockenem Zustand richtig kämmen. Wenn‘s dennoch ziept und sich die Haare verheddern: Retangler Spray benutzen.

  • Sanft trocknen

Strohiges Haar sollte nicht zusätzlich durch heisses Föhnen strapaziert werden. Es empfiehlt sich, das Haar nur lauwarm zu trocknen oder einen speziellen Föhn mit Infrarotsensor zu benützen. Richtige Haarwäsche

Es ist sinnvoll, das Haar vor der Wäsche auszubürsten, besonders wenn Stylingprodukte wie Gel oder Spray verwendet werden. Ein Grossteil der Rückstände lässt sich mit der Bürste einfach wegfegen. Bei regelmässiger Haarwäsche ist ein zweiter Waschgang meist überflüssig, es sei denn, das Haar wurde mit viel Haarwachs gestylt.

Eine normale Menge Shampoo reicht völlig aus. Riesige Schaumberge verbessern die Reinigungsleistung nicht. Sehr wichtig ist es, das Haar richtig auszuspülen und zwar mit nicht zu heissem Wasser, denn umso höher die Wassertemperatur desto stressiger für das Haar. Allgemein gilt: Doppelt so lange auswaschen wie einschäumen.

  • Bürstentest

Intakte Bürsten und Kämme sind genauso wichtig wie eine gezielte Pflege.

Test: Mit der Bürste oder Kamm über den Handrücken streichen. Kratzt es, sollte das Haar nicht länger damit traktiert werden. Borsten sollten weich und abgerundet sein oder Noppen haben. Bei Kämmen sollten die Spitzen der Zinken rund geschliffen sein und scharfkantige Pressnähte sollten gar nicht vorkommen. Auch sollten Bürsten und Kämme regelmässig mit Shampoo gewaschen und heiss abgespült werden um Mikroorganismen zu entfernen. Neue Bürsten (Kunststoff und Natur) sind oft zu hart für die Kopfhaut. Trick: Kurz heiss föhnen. Macht die Bürste weich.

Tipp: Naturhaarbürsten Swiss Made zum fairen Preis gibt es im Drogerie Online Shop drogi.ch.

Glanz

  • Schimmernder Glanz

Produkte zum Einbürsten, die einen Pflege-Cocktail z. B. aus Borretsch-, Mandel- und Kamelienöl enthalten, geben dem Haar einen festlichen Glanz.

  • Früchte für glänzendes Haar

Die in Pfirsichen und Aprikosen enthaltenen Kernöle sind besonders fein und pflegen, ohne zu fetten. Da sie reich an Vitamin E sind, wirken sie wie ein natürlicher Sonnenschutz und schützen vor dem Ausbleichen. Im Fruchtfleisch steckt Fruchtsäure, die das Haar in sich zusammenzieht. Dadurch schmiegen sich die Hornschüppchen an den Schaft und reflektieren kraftvoll das Licht.

  • Natürlicher Glanz für helles und dunkles Haar

Für helles Haar gibt man ¼ Tasse Zitronensaft, für dunkles Haar ¼ Tasse Essig (z. B. Apfelessig) zu ½ Tasse Wasser. Die Mischung wird als Spülung verwendet.

  • Geschmeidiger Glanz

Besonders bei langem Haar bietet sich Olivenöl an, das dem Haar Glanz verleiht und Spitzen geschmeidig werden lässt. Öl anwärmen und nach dem Waschen in die noch feuchten Längen und Spitzen kneten. Mindestens eine halbe Stunde einwirken lassen. Alufolie um das Haar gewickelt verstärkt durch Wärmestau die Pflegewirkung. Anschliessend auswaschen bis sich das Haar nicht mehr ölig anfühlt. Intensiver wirkt die Haarmaske, wenn das warme Öl mit Eigelb, etwas flüssigem Honig und Zitronensaft verquirlt wird.

 

Artikel von: beautypress.de
Artikelbild: © Zoom Team – Shutterstock.com

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