19.06.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag beautytipps.ch Freizeit gourmetnews.ch Gourmetreisen gourmettipp.ch hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Themen Tipps Trends Trips Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Das Hotel Gut Sein im Kärntner Lavanttal ist ein bewusst klein gehaltenes Refugium mit nur neun Zimmern – persönlich geführt, ruhig gelegen und eingebettet in die Natur. Das Haus setzt auf eine klare Idee: entschleunigen und mit allen Sinnen erleben. Ruhe und echte Erlebnisse prägen den Aufenthalt. Mit sicherem Gespür für das Wesentliche verbindet das Gut Sein Rückzug mit einem Sommer, der aktiv ist, genussvoll und voller inspirierender Momente.

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17.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen Gesundheit Innovation Lifestyle Magazine Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Strategie Technologie Themen Tipps Trends Unternehmen Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch xund24.ch Zürich Ⳇ Verbreitung

Das Zürcher Longevity-Zentrum Cryodukt kombiniert IHHT-Zelltraining (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) mit dem Multi-Cryo-Hacking-System (MCS) zu einem aufeinander abgestimmten Mitochondrien-Protokoll. Die beiden Methoden sollen die Energieproduktion der Zellen gezielt unterstützen – bequem im Sitzen, ohne sportliche Belastung und in weniger als einer Stunde. Anhaltende Erschöpfung, Leistungsabfall oder eine verlangsamte Regeneration nach körperlicher oder geistiger Belastung können mit einer verminderten Leistungsfähigkeit der Mitochondrien zusammenhängen. Die Zellkraftwerke verlieren durch Stress, chronische Entzündungen und Umweltbelastungen an Effizienz. Cryodukt in Zürich setzt deshalb auf die Kombination von IHHT und Rotlichttherapie zur Unterstützung der Mitochondrienfunktion.

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15.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Accessoires Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch Bekleidung & Mode elterntipps.ch Gesundheit Hautpflege Körperpflege Krankheiten Lifestyle Magazine Mode nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Im Juni steigen in der Regel nicht nur die Temperaturen, sondern auch die Sonnenstunden. Daten von Meteo Schweiz zeigen, dass heute in den meisten Gebieten der Schweiz mehr Sonnenstunden gemessen werden als in den letzten Jahrzehnten. Mehr Sonnenstunden bedeuten, dass UV-Strahlung während längerer Zeit ungehindert die Erdoberfläche erreicht. Umso wichtiger ist es, unsere Haut wirksam vor UV-Strahlen zu schützen. UV-Schäden der Haut summieren sich über die Jahre und können nicht rückgängig gemacht werden. In der Schweiz ist die Hautkrebsrate höher als in vielen anderen Ländern. Jedes Jahr erhalten 1900 Männer und 1600 Frauen die Diagnose schwarzer Hautkrebs (Melanom), insgesamt also 3500 Menschen in der Schweiz.

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15.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Business Dienstleistungen Draussen Ernährung Essen & Trinken Europa Experten Freizeit Gastronomie Gesundheit gourmetnews.ch Gourmetreisen gourmettipp.ch hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Innovation Inspiration Kochen und Backen Kulinarik Lifestyle Magazine Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch Natur Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Orte Österreich Prävention Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Service Themen Tipps Trends Trips Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Ein Sommertag, das sanfte Rauschen der Bäume und der würzige Duft von Lärchen, Fichten und Tannen – im Hotel Tann am Ritten beginnt Erholung schon beim Ankommen. Eingebettet in eine idyllische Waldlichtung auf 1'500 Metern Höhe entfaltet sich hier die Sommerfrische in ihrer schönsten Form. Waldbaden in klarer Bergluft, wohltuende Natur-Wellness und kulinarische Kreationen aus der Waldküche schenken neue Energie und Leichtigkeit. Ein Rückzugsort für Naturliebhaber, Aktivurlauber und alle, die Ruhe und Inspiration suchen.

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13.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch Business business24.ch businessaktuell.ch Ernährung Essen & Trinken Freizeit Gastronomie Gemüse Gesundheit gourmetnews.ch gourmettipp.ch hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Innovation Inspiration Kulinarik Lifestyle Magazine Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Obst Produkte Regionen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Restaurants Schweiz Service Themen Tipps tourismus.ch Trends Trips Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Der moderne Alltag ist hektisch und leistungsorientiert. Zeit für Pausen und bewusste Mahlzeiten fehlt oft, was langfristig Körper und Geist belastet. Viele erkennen erst bei Symptomen wie Müdigkeit, Unruhe oder Erschöpfung, dass ihr Gleichgewicht leidet. Gerade zum Jahresanfang rückt der Wunsch nach einer sanften Veränderung in den Mittelpunkt – kein radikaler Wechsel, sondern ein Neustart mit mehr Energie durch bewusste Ernährung. Basenfasten setzt genau hier an.

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10.06.26 von belmedia Redaktion Accessoires Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch Business Digitalisierung Draussen Elektronik Europa Fitness Gesundheit Handel Innovation Inspiration Lifestyle Magazine Marken Marketing Marketing Medien nachrichtenticker.ch News Orte Prävention Produkte Projekte Sicherheit Sport sportaktuell.ch Strategie Technik Technologie Themen Tipps Trends Unternehmen Vital Wirtschaft xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Vor rund einem Jahr hatte Amazfit, eine globale Marke auf dem Markt für Sport-Wearables, das Amazfit Helio Strap vorgestellt und damit eine neue Erfolgsgeschichte gestartet: Inzwischen ist das Helio Strap einer der Bestseller im deutschsprachigen Raum. Jetzt hat es ein starkes Update erhalten. Das smarte, bildschirmfreie Armband Helio Strap ist für die Verfolgung spezifischer Trainingseinheiten, Wettkämpfe und die Erholung konzipiert. Der Vorteil: Durch den Verzicht auf einen Bildschirm lenkt das Band während des Trainings nicht ab. In einigen Sportarten ist das Tragen einer Smartwatch sogar verboten. Dazu legen viele Menschen ihre Sportuhr sofort nach dem Training ab. Also genau dann, wenn der wichtige Erholungsprozess beginnt. Für ein gesundes und effektives Training sind der Ermüdungs- und Erholungsgrad aber sehr relevant.

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10.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty beautytipps.ch Bekleidung & Mode Business business24.ch businessaktuell.ch contentmarketing.ch Distribution Europa Fitness Fussball Gesundheit Handel Innovation Kampagnen Lifestyle Magazine Management Marken Marketing Marketing media24.ch Medien Mode nachrichtenticker.ch News People Produkte Regionen Schweiz Schweiz Sport sportaktuell.ch Strategie Technologie Themen Tipps Trends Unternehmen Vital Wirtschaft xund24.ch Zürich Ⳇ Verbreitung

Zum Start der FIFA-Weltmeisterschaft 2026 richtet sich der Blick nicht nur auf Taktik, Fitness und Kaderplanung. Auch ein anderer Faktor gewinnt im internationalen Spitzenfussball zunehmend an Bedeutung: Schlaf und Regeneration. Die Weltmeisterschaft in Nordamerika stellt Spieler vor besondere Herausforderungen. Grosse Reisedistanzen zwischen den Spielorten, unterschiedliche Zeitzonen, klimatische Unterschiede und kurze Regenerationszeiten erhöhen die Belastung während des Turniers zusätzlich. Entsprechend beschäftigen sich Teams und Athleten heute intensiver denn je mit den Faktoren, die Erholung und Leistungsfähigkeit unterstützen können.

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04.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Business Business business24.ch businessaktuell.ch Digitalisierung Elektro Elektronik elterntipps.ch Fitness Innovation Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Produkte Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch Technik Themen Tipps Trends xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Kein Kabel, kein Pflichtabo, kein Widerstandsknopf: Das S29R2 von Merach kombiniert ein selbstgespeistes System mit automatischer Widerstandsregelung und Integration in Zwift, Kinomap und die eigene App. Einen Stromanschluss braucht das S29R2 von Merach nicht. Das Bike erzeugt seine Energie beim Fahren selbst: Ein eingebautes Generator-System wandelt die Tretbewegung in Strom um und versorgt damit Display und Elektronik – ganz ohne Kabel und ohne Batterien. Das eröffnet echte Flexibilität beim Aufstellen: Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Balkon sind gleichermassen geeignet. Transportrollen an der Front machen das Umstellen leicht.

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27.05.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Gesundheit Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch Natur Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Prävention Reisen & Ausflüge Themen Tipps Trends Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Viele Menschen sind erschöpft, obwohl sie regelmässig Urlaub machen. Ein Wochenende Wellness, ein kurzer Tapetenwechsel oder ein paar freie Tage reichen oft nicht mehr aus, um wirklich zu regenerieren. Der Grund ist simpel: Der moderne Alltag endet nicht einfach, nur weil man den Ort wechselt. Gedanken kreisen weiter, das Smartphone bleibt griffbereit und das Nervensystem läuft im Hintergrund dauerhaft auf Hochspannung. Genau deshalb wächst die Sehnsucht nach echten Rückzugsorten. Orte, an denen nicht nur der Körper pausiert, sondern auch der Kopf zur Ruhe kommt.

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22.05.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch Business Dienstleistungen Experten Forschung Gesundheit Hautpflege Inspiration Lifestyle Magazine Medizin nachrichtenticker.ch News People Pflege Prävention Produkte Service Strategie Technologie Themen Tipps Trends Unternehmen Wellness Wellness-Trends wellnessaktuell.ch xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Die Statistik der DGÄPC zeigt, dass Gesichtsbehandlungen stark gefragt sind: Zehn Prozent aller Behandlungswünsche betreffen das Gesicht – mit steigender Tendenz. Beim sogenannten Fadenlifting werden spezielle resorbierbare Fäden unter die oberen Hautschichten eingebracht und die Haut sanft an die Stelle zurückgeführt, an der sie sich früher befand.

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22.05.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag architektenwelt.com beautytipps.ch Bildung Business Dienstleistungen Eltern elterntipps.ch Experten Fitness Forschung Freizeit Gesundheit Innovation Inspiration Körperpflege Lifestyle Magazine Medien Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News People Prävention Reisen Reisen & Ausflüge Sport sportaktuell.ch Strategie Themen Tipps Trends Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Im Pilates-Bereich gilt Musik oft als störend. Viele Ausbildungen vermitteln bis heute, dass Übungen möglichst ohne musikalische Begleitung durchgeführt werden sollen, damit die Konzentration vollständig beim Körper bleibt. Doch genau diesem Ansatz widerspricht Jana Kinback bewusst. Die Diplom Fitnessökonomin, Sportwissenschaftlerin und anerkannte Präventionstrainerin verbindet Pilates ohne Geräte mit selbst gespielter klassischer Klaviermusik und beobachtet seit Jahren einen Effekt, der im klassischen Trainingskontext häufig unterschätzt wird: Musik kann die Bewegungsqualität, die Atmung und das Körpergefühl deutlich verändern.

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16.05.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch Draussen elterntipps.ch Familie Familienleben Freizeit Gesundheit Hautpflege Inspiration Jahreszeiten Körperpflege Krankheiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch Natur News Orte Pflege Prävention Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Sicherheit Sommer Strand Strand & Meer Themen Tipps Trends Trips Übersee wetter24.ch xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Sonnenschutz ist das einzige Pflegeprodukt, das wissenschaftlich belegt vor Hautalterung, Falten und Hautkrebs schützt. Und trotzdem wird er falsch angewendet, falsch gewählt und viel zu oft weggelassen. Dabei ist es gar nicht kompliziert – wenn man weiss, was LSF, UVA und UVB wirklich bedeuten und wo die häufigsten Fehler liegen. UV-Strahlung ist für bis zu 90 Prozent der sichtbaren Zeichen der Hautalterung verantwortlich – das ist kein Marketing, sondern ein wissenschaftlich belegter Wert. Falten, Pigmentflecken, Elastizitätsverlust: All das hat viel mehr mit Sonne zu tun als mit dem natürlichen Alterungsprozess. Sonnenschutz ist damit nicht Ferienpflicht, sondern Tagespflicht – das ganze Jahr über.

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15.05.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch Ernährung Essen & Trinken Gemüse Gesundheit Hautpflege Inspiration Krankheiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Obst Pflege Prävention Themen Tipps Trends Vital Wellness Wellness-Trends xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Keine Creme der Welt kann ersetzen, was eine gute Ernährung für die Haut tut. Das klingt wie eine Binsenweisheit – ist aber wissenschaftlich belegt. Was wir essen, beeinflusst direkt, wie unsere Haut aussieht, wie sie altert und wie gut sie sich regeneriert. Besonders im Frühling und Sommer, wenn das Licht zurückkehrt und die Natur ihre besten Zutaten liefert, ist es die ideale Zeit, die Haut von innen zu verwöhnen. Unsere Haut ist das grösste Organ des menschlichen Körpers – und gleichzeitig ein direkter Spiegel dessen, was wir ihr von innen geben. Nährstoffmängel zeigen sich oft zuerst im Hautbild: trockene, spröde Haut, ein fahler Teint, Unreinheiten oder frühzeitige Falten können Hinweise auf eine Unterversorgung sein. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung kann man viel bewirken – ohne Apothekenprodukte, Spritzen oder teure Kosmetik.

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