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Lust auf Bodypainting? Heute greifen wir selbst zum Pinsel!

27.05.2014 |  Von  |  Allgemein, Make-Up  | 
Nicht nur Kinder finden es aufregend, zu besonderen Anlässen grossflächig geschminkt zu werden. Bodypainting geht noch einen Schritt weiter. Hier wird die Farbe zur zweiten Haut!

Das aufwendige Styling bietet jede Menge Spass und kann sich zu einem unvergesslich- inspirierenden Erlebnis entwickeln, das regelrecht süchtig macht. Sie möchten Körpermalerei selbst einmal ausprobieren? Wir verraten Ihnen, welche Farben und Maltechniken sich eignen, um sich ganz ohne Stoff in ein Tier, ein Fabelwesen oder eine Legende zu verwandeln.

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Es geht auch ohne Sport: 8 Tipps, wie Sie durch mehr Bewegung im Alltag fitter werden

27.05.2014 |  Von  |  Allgemein, Figur, Fitness  | 
Der Mensch ist von Natur aus bequem, und er wird immer bequemer. Dank Pkw, Fernbedienung, Aufzug & Co. hat er es oft nicht mehr nötig, sich zu bewegen. Dabei ist der menschliche Körper nicht zum Liegen und Sitzen, sondern für lange Fussmärsche gemacht. Übergewicht und Rückenschmerzen sind nur zwei der vielen möglichen Auswirkungen von Bewegungsmangel.

Viele Studien haben eindeutig bewiesen: Wer sich regelmässig bewegt, ist nicht nur körperlich fitter, sondern auch geistig. Experten empfehlen als Minimum, täglich circa 10’000 Schritte zurückzulegen. Das entspricht rund sechs bis sieben Kilometern. Doch auf diese Zahl kommen in unserer modernen Gesellschaft die wenigsten Erwachsenen. So kommen Verkäufer auf nur rund 5´000 Schritte, Manager auf magere 3´000. Es sei denn, sie treiben in ihrer Freizeit irgendeine Art von Ausdauersport.

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Hilft Wassertrinken beim Abnehmen?

27.05.2014 |  Von  |  Figur  | 
Menschen, die viel Wasser trinken, nehmen angeblich schneller und leichter ab als andere. Was ist an dieser Behauptung dran? Auf der Suche nach einer Antwort haben wir gründlich recherchiert. Dieser Bericht liefert die Ergebnisse.

Wasser ist Lebenselixier

Ohne Nahrung kann ein normalgewichtiger, gesunder Mensch etwa einen Monat lang überleben. Ohne Wasser trägt er bereits nach zwei bis drei Tagen schwere gesundheitliche Schäden davon. Schliesslich benötigt der Körper Flüssigkeit für die meisten seiner Stoffwechselvorgänge. Zudem ist Wasser Hauptbestandteil des Urins, mit dessen Hilfe der Organismus Giftstoffe ausschwemmt.

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Vorsicht, Falle! Häufige Schminkfehler und wie man sie am besten vermeidet

27.05.2014 |  Von  |  Allgemein, Make-Up  | 
Schminken macht Spass. Schminken macht schöne Frauen noch schöner. Sollte es zumindest … Manchmal fällt das Ergebnis allerdings nicht so aus, wie wir uns das vorgestellt haben. Statt grosser Kulleraugen schauen uns aus dem Spiegel kleine Mauseäuglein entgegen oder der Teint ist trotz Puder fleckig. Dieser Bericht beschäftigt sich mit den häufigsten Schminkfehlern und gibt jede Menge Tipps, wie man sie am besten vermeidet.

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Besenreiser – kosmetisches Problem oder behandlungsbedürftige Krankheit?

26.05.2014 |  Von  |  Allgemein, Hautpflege Allgemein  |  1 Kommentar
Voller Vorfreude auf die Ferien drehen Sie sich im Badeanzug vor dem Spiegel. Die Haut ist noch ein wenig zu blass, mit Ihrer Figur sind Sie heuer sehr zufrieden. Doch was ist das? Wo letztes Jahr noch schöne, makellose Haut an den Beinen war, zeigt sich ein feines Geflecht rötlich-blauer Blutgefässe. Sie sind noch keine 40 und bekommen schon Besenreiser!

Natürlich gefällt Ihnen die „Landkarte“ auf den Oberschenkeln überhaupt nicht. Doch noch viel mehr bedrängt Sie die Frage, ob das jetzt wohl nur der Anfang ist und ob Ihnen in nächster Zeit vielleicht Krampfadern drohen.

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Ich bin, wie ich bin! Graue Haare – na und?

24.05.2014 |  Von  |  Allgemein, Haarpflege  | 
Schneeweisse Mähne, grau meliert oder lediglich einige Strähnchen: Wer meint, graue Haare wären nur etwas für Oma und Opa, sollte sich ruhig ein wenig genauer auf den Laufstegen dieser Welt umschauen. Graue Haare sind sexy und liegen aktuell absolut im Trend!

Sobald sie ihr erstes graues Haar erblicken, geraten die meisten Frauen in Panik. Zum einen passt es vermeintlich so gar nicht zum allgemeingültigen Schönheitsideal, zum anderen erinnert es seine Trägerin daran, dass die Uhr des Lebens unaufhaltsam tickt. Auf die Panik folgt der Gang zum Frisör oder in die nächste Drogerie, um dem unliebsamen Gast auf dem Kopf mit Tönung, Färbemittel & Co. zu Leibe zu rücken.

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Hamsterrad adé – ein Wellnesswochende für die Seele und Schönheit!

23.05.2014 |  Von  |  Wellness  | 
„Wellness-Tag“ und „Wellness-Wochenende“ sind heute recht populäre Schlagwörter. Vor allem beruflich stark eingebundenen, stressgeplagten Menschen versprechen sie schnell und unkompliziert eine kleine Auszeit vom Alltag.

Ob „Manager-Spa“, „Kuschelwochenende für Zwei“ oder „Sportlicher Sonntag“: Alle Angebote orientieren sich grundsätzlich am Bedürfnis der Menschen nach Erholung und Entspannung.

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Kräuterkosmetik: Duftende Schönheit aus der Natur

23.05.2014 |  Von  |  Allgemein, Make-Up  | 
Minze, Rosmarin, Salbei, Basilikum & Co. schmecken nicht nur hervorragend, sie tun auch Haut und Haaren gut. Wildkräuter finden sich auf der Alm oder im Wald, sie wachsen auf Wiesen und in Parks. Sammeln Sie bitte ausschliesslich Kräuter, die Sie wirklich kennen, und nur so viel, wie sie sinnvoll verarbeiten können.

Eine Gartenschere, ein Messer, kleine Tüten und ein luftiger Korb genügen: Schon kann die Jagd nach den Schönheitselixieren aus der Natur beginnen – doch welches Kraut kann was?

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Falsches Schlankheitsideal: Übergewichtige leben oft länger als Hungerhaken

20.05.2014 |  Von  |  Allgemein, Figur  | 
In unserer Gesellschaft gilt Übergewicht per se als unattraktiv und ungesund. Eine aktuelle Studie aus Kanada hält dagegen: Das Risiko von Untergewicht wird selbst von Ernährungsberatern und Medizinern häufig unterschätzt. Zumeist ist es gefährlicher als ein paar Kilo zu viel auf den Hüften.

Was für Tiere gilt, trifft auf Menschen noch lange nicht zu!

In den 1930er Jahren entdeckten amerikanische Biochemiker, dass bei Laborratten die Reduktion der Kalorienzufuhr unter den Tagesbedarf, zu einer Erhöhung der Lebenserwartung bis zu 50 Prozent führte. Versuche mit anderen Tierarten bestätigten damals die Vermutung, dass eine „Reduktionskost“ zu einer allgemeinen Erhöhung der Lebenserwartung führt. Kurzerhand wurden die Erkenntnisse auf den menschlichen Organismus übertragen und eine weltweite Welle der Kalorienrestriktion losgetreten.

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Welche Brille passt zu welchem Gesicht?

19.05.2014 |  Von  |  Allgemein  | 
Mehr als zwei Drittel aller Schweizer trägt ständig oder gelegentlich eine Brille. Diese dient heutzutage nicht mehr nur ausschliesslich als Sehhilfe, sondern ist gleichzeitig auch hippes Accessoire. Für die Auswahl des passenden Brillengestells spielt deshalb nicht mehr nur allein die Sehschwäche, sondern auch der modische Aspekt eine immer bedeutendere Rolle – für viele Menschen gar die Hauptrolle.

Neben der Form des Gesichts sind bei der Entscheidung für eine schicke Brille auch die Farbe des Teints und der Augen sowie Haarfarbe und Frisur sehr wichtig. Bereits ein neuer Haarschnitt kann enorme Veränderungen bewirken, die dann selbstverständlich auch Auswirkungen auf den Brillen-Look haben.

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