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So passt Fitness in jeden Frauenalltag – mit effektivem 30-Minuten-Konzept

Zwischen Beruf, Familie, Verpflichtungen und mentaler Dauerbelastung bleibt vielen Frauen kaum Raum für sich selbst. Fitness rutscht im Alltag aus Zeitmangel schnell ans Ende der Prioritätenliste. Klassische Trainingspläne mit langen Einheiten sind häufig nicht umzusetzen. Gleichzeitig wächst das Bewusstsein dafür, wie wichtig Bewegung für Energie, Gesundheit und Wohlbefinden ist. Immer mehr Frauen suchen deshalb nach Lösungen, die sich wirklich in ihren Alltag integrieren lassen. Wissenswertes und Tipps, wie strukturiertes 30-Minuten-Training eingebunden werden kann und welche Wirkung es entfaltet, präsentiert beautytipps.ch in Kooperation mit Mrs. Sporty Baar und Mrs. Sporty Zürich.

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Robotersteuer, Temu & digitale Souveränität: Diese Digitalvorstösse bewegen die Schweiz

In der Frühlingssession befassen sich die eidgenössischen Räte mit brisanten digitalpolitischen Themen: von einer möglichen Robotersteuer über Forderungen nach souveräner Cloud-Infrastruktur bis hin zu strengeren Regeln für Plattformen wie Temu und Shein. Swico positioniert sich in dieser Debatte klar – mit Forderungen zur Plattformregulierung, zur Schliessung von Recycling-Schlupflöchern und zu einer differenzierten Regulierung von KI.

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