Natürliche Kosmetik selbst gemacht: eine erstaunliche Zeitreise

01.07.2016 |  Von  |  Allgemein  | 
Natürliche Kosmetik selbst gemacht: eine erstaunliche Zeitreise
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Wer wissen möchte, was jeweils stark im Trend ist, der schaut sich am besten in einem Zeitungskiosk um: Waren beispielsweise um die Jahrtausendwende die meisten Handarbeitshefte aus dem Sortiment verschwunden, so tauchen seit einigen Jahren ständig neue auf. Und ein anderer Trend ist offensichtlich: Fast monatlich kommen neue Zeitschriften in den Handel, die Lust auf Landleben, Natur, Selbstversorgung, Handwerken, Einfachheit und dem Wiederentdecken alter Rezepte machen. Vor allem aber dreht sich derzeit vieles um Wildpflanzen und Heilkräuter.

Auch in unserem Blog greifen wir diese Themen immer wieder auf. In diesem 5-teiligen Beitrag geht es aber nicht um das leibliche Wohl oder den Nutzen der Heilpflanzen bei gesundheitlichen Beschwerden, sondern um die Schönheitspflege. Ich werde euch in verschiedenen Artikeln Tipps geben, wie ihr eure Haarpflegeprodukte, Lotionen und Cremes selber machen könnt.

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Innovative Elektrozahnbürste macht Zähne blitzsauber

28.06.2016 |  Von  |  Allgemein, Gesundheit, News  | 
Innovative Elektrozahnbürste macht Zähne blitzsauber
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Eine innovative elektrische Zahnbürste sorgt mithilfe von drei Rotoren für eine perfekte Reinigung beider Zahnreihen in nur zehn Sekunden. Entwickelt wurde das Gerät vom Mailänder Start-up GlareSmile.

„Die Idee ist mir bei der Benutzung einer automatischen Autowaschanlage gekommen“, so Firmengründer Aldo Dominici.

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Seife selbst herstellen: Ein Stück Luxus aus der eigenen Küche

14.06.2016 |  Von  |  Allgemein, Handpflege  | 
Seife selbst herstellen: Ein Stück Luxus aus der eigenen Küche
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Ob als persönliche Lieblingsseife oder tolles Geschenk mit individueller Note: Jede selbst angefertigte Seife ist ein Unikat. Ich stelle Ihnen in diesem Artikel die „Anfängermethode“ vor, bei der auch Kinder gefahrlos mitmachen dürfen. Und natürlich gibt es auch einige Rezeptbeispiele.

Die Technik basiert auf Seifenflocken bzw. Seifenresten. Streng genommen ist diese Seife nicht von A bis Z selbstgemacht, da sie ja als fertiges Produkt eingesetzt und bearbeitet wird. Das korrekte Verfahren der Seifengiesserei funktioniert aber nur mit einer hochätzenden Lauge, die aus pulverisiertem Natriumhydroxid und Wasser besteht.

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Rund um die Kokosnuss – Exotik in Küche und Badezimmer

Rund um die Kokosnuss – Exotik in Küche und Badezimmer
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Zauberhafte Tropenstrände, berauschende Landschaften, romantische Sonnenuntergänge, einzigartige Düfte und mittendrin Kokospalmen: Viele träumen von Ferien in Ländern wie Indonesien, Mexiko, den Philippinen oder Sri Lanka. Und von diesen Traumdestinationen kommt die Kokosnuss zu uns. Seit mehr als 4000 Jahren wächst sie überall in den Tropen und wird dort als „grünes Gold“ und „Baum des Lebens“ bezeichnet. Tatsächlich spielt die Kokospalme in tropischen Ländern eine wichtige wirtschaftliche Rolle.

Das Holz der Kokospalmen wird zum Hausbau und für die Möbelherstellung genutzt, aus den Palmenblättern entstehen Hausdächer. Die Kokosfasern finden vielseitige Verwendung. Daraus werden Körbe, Seile und Teppiche gefertigt. Selbst die Kokosschalen werden nicht etwa entsorgt, sondern bekommen als Behälter eine neue Verwendung. Für uns sind vor allem Kokosöl, Kokosraspeln und Kokosmilch interessant. Ausserdem gibt es verschiedene Naturkosmetikprodukte mit den gesunden, duftenden Inhaltsstoffen der Kokosnuss.

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Gestresst und ausgebrannt? Zeitfresser finden und mit 7 neuen Hobbys entspannen!

06.06.2016 |  Von  |  Allgemein, Fitness, Wellness  | 
Gestresst und ausgebrannt? Zeitfresser finden und mit 7 neuen Hobbys entspannen!
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Arbeit, Familie, Verpflichtungen, Ehrenamt und Termine – moderne Menschen rotieren im selbst geschaffenen Hamsterrad. Für manche zu viel! Wer keine Zeit für sich selbst hat, kann irgendwann zusammenbrechen.

Mehr Raum für sich selbst kann jeder in seinem Alltag finden und für Entspannung und die eigene Entfaltung nutzen.

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„Null Bock?“ – 10 Tricks für mehr Motivation im Kampf gegen den inneren Schweinehund

04.06.2016 |  Von  |  Allgemein, Wellness  | 
„Null Bock?“ – 10 Tricks für mehr Motivation im Kampf gegen den inneren Schweinehund
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Jeder von uns kennt es: das „Null-Bock-Syndrom“, auch als „Mache-ich-morgen-Krankheit“ bekannt. Manchmal kann man sich einfach zu nichts aufraffen und würde am liebsten den ganzen Tag in Jogginghosen auf der Couch verbringen.

Wir verraten zehn Tricks, wie man sich mit ganz einfachen Mitteln selbst motivieren kann.

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Barfuss trainieren – eine Wohltat für die Füsse

04.06.2016 |  Von  |  Allgemein, Fitness, Fusspflege  | 
Barfuss trainieren – eine Wohltat für die Füsse
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Seit vor einigen Jahren der Barfusssport aus den USA nach Europa schwappte, findet er eine wachsende Schar von Anhängern. Diese Form des Trainings stärkt die Fussmuskeln und kann Schmerzen lindern, die durch falsche Schuhe entstehen. Ich habe in diesem Artikel die wesentlichen Fakten für Sie zusammengestellt. Das Wichtigste: Die Füsse brauchen Zeit, um sich an die neuen Bewegungsabläufe zu gewöhnen.

Barfusslaufen an sich ist natürlich nicht neu. Gezielt mit nackten Füssen Sport zu treiben, hat sich aber erst in letzter Zeit zu einem Trend entwickelt. Dabei haben barfüssige Leistungssportler schon vor Jahrzehnten Höchstleistungen erzielt. So gewann 1960 ein äthiopischer Läufer bei den Olympischen Spielen in Rom die Goldmedaille und stellte damit zugleich einen neuen Weltrekord auf. In den 1980er Jahren brachte es die südafrikanische Langstreckenläuferin Zola Budd sogar zweimal in Folge zum Weltrekord im 5000-Meter-Lauf. Ein weiteres Jahr später brach sie überdies den Weltrekord im 3000-Meter-Hallenlauf.

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Sexy Dekolleté: 5 einfache Beautytipps für einen perfekten Ausschnitt

21.05.2016 |  Von  |  Allgemein, Hautpflege Allgemein  | 
Sexy Dekolleté: 5 einfache Beautytipps für einen perfekten Ausschnitt
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Ob tief ausgeschnittenes Abendkleid oder luftiges Sommeroutfit: Das Dekolleté ist immer ein Blickfang. Je glatter und gepflegter es erscheint, umso grösser ist seine Anziehungskraft.

Weil es sich beim Dekolleté um eine besonders sensible Hautpartie handelt, leidet es unter schädlichen Einflüssen oder falscher Pflege besonders. Die unangenehmen Folgen sind Knitterfältchen, Pickel oder Flecken. Der folgende Bericht erklärt, wie Sie Ihren Ausschnitt so pflegen, dass er noch für lange Zeit alle Blicke auf sich zieht.

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Wie viele Paar Schuhe braucht Frau tatsächlich?

20.05.2016 |  Von  |  Allgemein  | 
Wie viele Paar Schuhe braucht Frau tatsächlich?
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Es heisst, Frauen hätten einen Schuhtick. Was ist dran an diesem Mythos, und wo genau endet der vernünftige Kauf und beginnt der obsessive Zwang, so viele verschiedene Paar wie möglich zu besitzen?

Laut völlig neutralem und somit wertungsfreiem Output einer Internetsuchmaschine nennt jedes weibliche Wesen der europäischen Mittelschicht durchschnittlich 13,1 Paar Schuhe sein Eigen. Darüber hinaus wird man informiert, dass jede fünfte Frau im Alter von 25 bis 45 Jahren zwanzig Paar Schuhe besitzt. Doch diese Menge ist schnell erreicht: Stiefel für die Kälte, Turnschuhe zum Sporteln, Ballerinas für den legeren Alltag, High Heels für besondere Anlässe, edle Stöckelschuhe fürs Theater, Sandalen für die Hitze, Pumps für den Job, Sneakers für die Freizeit, Flip-Flops für den Garten, die bequemen Treter beim Sightseeing

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Ein bisschen verrucht, in jedem Fall sexy: Zu welchem Outfit passen Strapse?

15.05.2016 |  Von  |  Allgemein  | 
Ein bisschen verrucht, in jedem Fall sexy: Zu welchem Outfit passen Strapse?
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Sie sind etwas Besonderes. Frauen, die heutzutage gerne Strapse tragen, tun das zumeist mehr aus erotischen denn aus praktischen Gründen. Strapse gelten gemeinhin als sehr sexy. Sie erweitern das ansonsten übliche Wäsche-Set von Höschen und BH um das gewisse Etwas.

Während die Strumpfhose im Vergleich zu den Haltebändchen die eindeutig bequemere Beinkleid-Variante darstellt, macht kaum etwas so aufregend schöne Beine wie Strapse. Selbst kleine Unebenheiten an den Oberschenkeln oder am Bauch lassen sich mit raffinierter Wäsche hervorragend kaschieren.

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