Pistazien-Mango und Kiwi-Banane – 2 leckere Smoothie Rezepte

27.07.2015 |  Von  |  Ernährung
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Pistazien-Mango und Kiwi-Banane – 2 leckere Smoothie Rezepte
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Smoothies liebt jeder, und abwechslungsreiche Rezepte kann man nie genug haben. Wir haben neue ausprobiert und fanden diese zwei so lecker, dass wir sie euch nicht vorenthalten möchten.

Beide Rezepte sind für vier Gläser berechnet.

Kiwi-Banane-Smoothie

  • 2 kleine Bananen und 8 reife, geschälte Kiwis im Mixer pürieren.
  • 50 ml Zitronen- und 200 ml Orangensaft, beides frisch gepresst, dazu giessen.
  • Nach eigenem Geschmack süssen und eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen.
  • 8 kleine Kugeln Vanilleglace darunter mixen, in Gläser füllen und sofort servieren.

Kiwi und Banane - eine leckere Kombination. (Bild: © Slawomir Zelasko - shutterstock.com)

Kiwi und Banane – eine leckere Kombination. (Bild: © Slawomir Zelasko – shutterstock.com)


Pistazien-Mango-Smoothie

  • Den Stein aus drei Mangos entfernen und das Fruchtfleisch zerkleinern.
  • Dieses zusammen mit 1 TL frisch gepresstem Zitronensaft, 50 g gehackten Pistazien und 150 g Joghurt pürieren.
  • In vier Gläser verteilen, eventuell mit Honig süssen.
  • Kalte Milch auffüllen und mit Minzblättchen und Pistazien garnieren.

Mit Mangos lassen sich tolle Smoothies zaubern. (Bild: © Viktar Malyshchyts - shutterstock.com)

Mit Mangos lassen sich tolle Smoothies zaubern. (Bild: © Viktar Malyshchyts – shutterstock.com)


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Oberstes Bild: © Africa Studio – shutterstock.com

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