Makellose Haut über Nacht – so geht’s

07.03.2016 |  Von  |  Hautpflege
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Makellose Haut über Nacht – so geht’s
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Die tägliche Beanspruchung unserer Haut ist gross. Unser grösstes Organ schützt uns im Alltag vor UV-Strahlung, kühlt uns an heissen Tagen und beim Sport, erträgt unbequeme Kleidung wie auch Umweltverschmutzung.

Das geht nicht an jedem spurlos vorüber, um sich wieder zu regenerieren, nutzt unsere Haut die Nacht. Um ihr dabei unter die Arme zu greifen, hat sie Kosmetikindustrie ein paar wertvolle Helferlein entwickelt.

Haut spiegelt alle Sünden wider

Mal ehrlich, wer pflegt seine Haut jeden Abend immer gründlich? Morgens geben wir uns noch mit Sonnenschutz, pflegenden Cremes und Make-up Mühe, abends siegt dann doch meist die Müdigkeit. Doch gerade jetzt ist eine effektive Pflege besonders wichtig – und es gibt noch viele weitere Fehler, die in Sachen Hautpflege oft begangen werden. Ebenso wie das Gedächtnis vergisst jedoch auch unsere Haut nichts – und vor allem in Sachen Pflegesünden kann sie ganz schön nachtragend sein. So sind trockene oder unreine Haut, Rötungen oder ein fahles Erscheinungsbild nur einige mögliche Reaktionen unserer „Hülle“.

Keine Ausreden – abends nicht schludern

Die Nächte durchfeiern, vor dem Fernseher einschlafen – selbst die beste Pflege ist nur dann effektiv, wenn die Haut vorher gründlich gereinigt wurde. Trotzdem vergessen viele Frauen das Abschminken am Abend und behindern damit die Haut, die sich während ihrer Nachtschicht von den Strapazen des Alltags erholen und neue Zellen bilden muss. Und nicht nur das: Make-up, Talg und andere Verunreinigungen hindern die Inhaltsstoffe der Nachtpflege, ihre volle Wirksamkeit zu entfalten und die Haut mit allem zu versorgen, was diese für die Regeneration benötigt. Deshalb gilt: Egal wie müde man ist – Abschminken ist ein Muss!


Nachtcremes enthalten oft regenerierende Wirkstoffe. (Bild: oyagerix – Shutterstock.com)

Nachtcremes enthalten oft regenerierende Wirkstoffe. (Bild: oyagerix – Shutterstock.com)


Aus dem Vollen schöpfen

Besonders wirksam sind Inhaltsstoffe, die die Regenerationsprozesse in der Nacht ankurbeln und Mangelerscheinungen ausgleichen. Entscheidend sind hier Hauttyp und Alter. Nachtcremes enthalten oft regenerierende Wirkstoffe, die reduzierte Zellfunktionen wieder in Gang bringen und verschiedene Stoffwechselvorgänge aktivieren.

Dabei orientieren sie sich an körpereigenen Vorgängen. So kann die Haut von innen heraus wieder aufgebaut werden und am Morgen strahlen. Wer auf Nummer sicher gehen will, hat noch ein kosmetisches As im Ärmel: Sog. Cosmeceuticals beinhalten Wirkstoffe mit pharmazeutischer Wirkung und stossen physiologisch-biochemische Prozesse an, während apparative Behandlungen wie Ultraschall die Reaktionen der Epidermis beschleunigen können.

Ruhestunden perfekt nutzen

Nicht nur wir nutzen den Feierabend zur Entspannung: Bereits in den frühen Abendstunden schaltet auch die Haut einen Gang zurück und ihre Durchlässigkeit erhöht sich – die ideale Zeit für Cremes, Seren und Ampullen! Nährstoffe wie Sheabutter, Mandelöl, Panthenol, Hyaluronsäure und Retinol haben es nun leichter, in die tieferen Schichten zu gelangen. Nach Mitternacht erfährt der Regenerationsprozess durch die Ausschüttung von Wachstumshormonen einen weiteren Höhepunkt: Die Hautzellen teilen sich nun schneller als am Tage, die Haut wird gut durchblutet und kann Stoffwechselprodukte besser ausscheiden.



Für jede Hautpartie die richtige Pflege

Gerade im Augenbereich ist die Haut besonders dünn und empfindlich – und hat auch andere Ansprüche. Man sollte deshalb hier nicht dieselbe Pflege verwenden wie für das Gesicht; besser geeignet sind Produkte ohne Parfum-, Duft- oder Konservierungsstoffe. Je nachdem, welches Hautbedürfnis vorliegt, wirkt die Augenpflege faltenminimierend, entstauend oder regenerierend.

 

Artikel von: beautypress.de
Artikelbild: © Ollyy – Shutterstock.com

Über Natalia Muler

Ich schreibe, seit ich schreiben kann, und reise, seit ich den Reisepass besitze. Momentan lebe ich im sonnigen Spanien und arbeite in der Modebranche, was auch oft mit Reisen verbunden ist, worüber ich dann gerne auf den Portalen von belmedia.ch berichte. Der christliche Glaube ist das Fundament meines Lebens; harmonisches Familienleben, Kindererziehung, gute Freundschaften und Naturverbundenheit sind meine grössten Prioritäten; Reisen und fremde Kulturen erleben meine Leidenschaft; Backen und Naturkosmetik meine Hobbys und immer 5 Minuten zu spät kommen meine Schwäche.


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