Hmm … Nicecream-Rezepte zum Ausprobieren

01.10.2015 |  Von  |  Ernährung
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Hmm … Nicecream-Rezepte zum Ausprobieren
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Nicecream ist die gesunde & vegane Antwort auf Eis!

Das Tolle daran: Nicecream schmeckt sogar noch besser als herkömmliches Milcheis und du kannst ganz leicht verschiedene Sorten selber herstellen.

Als einzige Zutat brauchst du reife Bananen (am besten die mit braunen Flecken). Diese schälen, vierteln und einfrieren.

Nicecream Grundrezept

(für 1 Person)

  • 1 1/2 gefrorene Bananen
  • 6 EL Wasser

Wasser und Bananen mit einem Mixer oder Zauberstab cremig rühren.


Nicecream Grundrezept

Nicecream Grundrezept


Schoko-Ingwer Nicecream

(für 1 Person)

  • 1 1/2 gefrorene Bananen
  • 5 g Ingwer
  • 1 Prise Zimt
  • 2 EL Kakakopulver
  • 2 EL Ahornsirup
  • 6 EL Wasser

Alle Zutaten mit einem Mixer oder Zauberstab cremig rühren.


Schoko-Ingwer Nicecream

Schoko-Ingwer Nicecream


Weitere Sorten:

Kokos: Statt Wasser Kokosmilch verwenden und mit Kokosflocken mixen.

Himbeere: Frische Himbeeren mit mixen.

Zitrone: Einen grossen Spritzer Zitronensaft und etwas Ahornsirup mit mixen.

Piña Colada: Wasser mit Kokosmilch ersetzen, 1 Scheibe Ananas und Koksflocken mit mixen.

 

Artikelbilder: © Stefanie Hertel

Über Stefanie Hertel

Stefanie lebt seit 2008 in München und arbeitet im Konzernmarketing. In ihrer Freizeit bloggt sie auf freewildsoul.com. Sie ist u. a. Reisende, Sabbaticalista,Typ-1-Diabetikerin. Seit Anfang 2015 lebt sie vegan.


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