Wohlfühl-Ambiente für erholsamen Schlaf

01.10.2016 |  Von  |  Gesundheit  | 
Wohlfühl-Ambiente für erholsamen Schlaf
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Du wünschst dir einen erholsamen Schlaf, hast Einschlafprobleme oder vielleicht sogar Schlafstörungen? Dann solltest du zunächst dein Schlafzimmer genauer unter die Lupe nehmen.

Schliesslich ist das der Raum mit der grössten Privatsphäre und ein sehr wichtiger Ort der Entspannung. Viele Menschen haben Ein- und Durchschlafprobleme oder leiden unter Schlafstörungen. Manchmal können aber bereits ein paar einfache Tipps für die wohlverdiente Nachtruhe sorgen.

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Erste Schweizer VeggieWorld – grosser Besucher-Ansturm

28.09.2016 |  Von  |  Ernährung, Gesundheit  | 
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Veranstalter Swissveg zeigt sich sehr zufrieden mit dem Verlauf der ersten VeggieWorld in der Schweiz. Vom 23. bis 25. September fand diese Messe rund um vegane Lebensweise im Kontext der Züspa in Zürich statt.

Über 12’000 Besucher waren im Rahmen der Züspa zur Ausstellungsfläche gekommen, um einen Einblick in die vegane Lebensart zu erhalten. An mehreren Food-Ständen durften sich die Besucher von der „grünen Kost“ selbst überzeugen – und sich unter anderen an veganen Kebabs, Glacen und veganer Rohkost satt essen.

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Schnelltest zur Überprüfung der Mundgesundheit

22.09.2016 |  Von  |  Gesundheit  | 
Schnelltest zur Überprüfung der Mundgesundheit
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Viele stellen sich häufig die Frage, ob sie ihre Zähne gründlich genug pflegen, damit sie gesund bleiben und Krankheitsrisiken so vermieden werden.

Schliesslich beeinträchtigen Entzündungsvorgänge im Mundbereich die Gesamtgesundheit. Um die persönliche Mundgesundheit schnell überprüfen zu können, lancieren die swiss smile Zahnärzte als schweizweit exklusiver zahnmedizinischer Kompetenz- und Studienpartner der aMMP8®-Technologie einen Schnelltest zur Früherkennung, der schnell, zuverlässig und schmerzfrei ist.

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Funktionswäsche für Topleistungen

21.09.2016 |  Von  |  Fitness, Mode  | 
Funktionswäsche für Topleistungen
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Die weltweit erfolgreiche Funktionswäsche-Marke Craft Sportswear hat die neue Active Extreme 2.0 Kollektion herausgebracht.

Dank der Baselayer-Funktionalität ist die Funktionswäsche besonders leicht und macht Athleten schneller und besser – sportliche Topleistungen sind damit möglich.

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„Altersvorsorge“ im Mutterleib

17.09.2016 |  Von  |  Gesundheit  | 
„Altersvorsorge“ im Mutterleib
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Schon während der Schwangerschaft können wir wesentlichen Einfluss auf die Zukunft unseres Kindes nehmen. In diesem Zusammenhang spielen natürliche Nahrungsergänzungsmittel eine entscheidende Rolle.

Kein Thema beschäftigt werdende Mütter so sehr wie das „optimale Verhalten“ während der Schwangerschaft. Unzählige Ratgeber, Internetforen und Magazine berieseln Schwangere mit allerlei Do’s und Don’ts. Einig sind sich die meisten jedoch bei der Wichtigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln in der Schwangerschaft.

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Heisse Tipps für die kalte Jahreszeit

15.09.2016 |  Von  |  Gesundheit  | 
Heisse Tipps für die kalte Jahreszeit
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Wenn es draussen langsam kalt wird, die Blätter von den Bäumen herabfallen und es immer häufiger regnet, machen wir es uns zu Hause so richtig gemütlich und tun unserer Seele etwas Gutes, zum Beispiel mit einem heissen Kaffee oder Tee.

Die nachfolgenden Tipps helfen dir, gut durch die rauen Herbst- und Wintertage zu kommen.

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Obst und Gemüse machen glücklich

09.09.2016 |  Von  |  Ernährung, Figur, Gesundheit, News  | 
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Ernährungswissenschaftler erinnern uns regelmässig daran, dass wir mehr Obst und Gemüse zu uns nehmen sollen.

Obst und Gemüse ist jedoch nicht nur gut für die Figur und macht schlank, es macht uns auch viel glücklicher! Zu dieser Erkenntnis sind Psychologen aus Grossbritanien und Australien gekommen. Ihren Angaben nach können grosse Mengen an Obst und Gemüse das Glücksgefühl deutlich steigern.

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