Wintergewürze: nicht nur köstlich, sondern auch gesund!

29.12.2016 |  Von  |  Ernährung  | 
Wintergewürze: nicht nur köstlich, sondern auch gesund!
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Gerade haben wir die Zeit der Weihnachtsmärkte hinter uns. Noch hängen uns die Düfte nach Zimtsternen, Lebkuchen und Glühwein in der Nase.

Was wären all diese Leckereien ohne die köstlichen Gewürze? Anis, Kardamom und Vanille sorgen aber nicht nur für den köstlichen Duft und Geschmack, sie haben auch nachweislich gesundheitsfördernde Eigenschaften, die gerade jetzt gegen Erkältungen oder Verdauungsprobleme wirken oder zur Entspannung beitragen.

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10 Tipps für einen gesunden Lebensstil

27.12.2016 |  Von  |  Ernährung, Fitness, Gesundheit  | 
10 Tipps für einen gesunden Lebensstil
4.33 (86.67%)
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Wer auch im Alter möglichst lange geistig und körperlich gesund und leistungsfähig bleiben will, sollte frühzeitig darauf achten, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

Was einen gesunden Lebensstil eigentlich ausmacht, darüber gibt es zahlreiche Meinungen und Einschätzungen – und hier 10 konkrete einfache Tipps, um gesünder zu leben.

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Wandern im Herbst und Winter: Richtig angezogen im Winterwonderland

29.11.2016 |  Von  |  Fitness, Mode  | 
Wandern im Herbst und Winter: Richtig angezogen im Winterwonderland
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Schuhe an, und los geht’s. So halten es viele Wanderer in den Sommermonaten. Im Herbst und Winter aber geht das nicht so einfach. Bevor man sich auf eine Wanderung durch schneebedeckte Berge und durch weisse, stille Wälder machen kann, muss die Bekleidung passen.

Denn was eine richtige Winterwanderung ist, lässt sich mit dem gemütlichen Sonntagsspaziergang über malerische Feldwege nicht vergleichen. Die Anforderungen an Bekleidung und Ausrüstung sind doch etwas höher, schliesslich ist man mit einer Gehzeit von drei bis fünf Stunden auch deutlich länger unterwegs.

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DUCRAY kelual DS Beruhigendes Reinigungsgel gegen Rötungen und Schuppen

26.11.2016 |  Von  |  Gesundheit, Haarpflege, Hautpflege  | 
DUCRAY kelual DS Beruhigendes Reinigungsgel gegen Rötungen und Schuppen
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Gelbe Schuppen und Rötungen sind zwar harmlos und nicht ansteckend, für Betroffene jedoch meist eine grosse Belastung.

Sie sind die kosmetischen Folgen einer seborrhoischen Dermatitis (auch seborrhoisches Ekzem) und werden oft von einem unangenehmen Juckreiz begleitet. Die entzündliche Hautkrankheit tritt vor allem an Gesicht, Kopfhaut und Oberkörper auf.

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Die skin689 Creme Anti-Cellulite – sagt Cellulite den Kampf an

25.11.2016 |  Von  |  Figur, Hautpflege  | 
Die skin689 Creme Anti-Cellulite – sagt Cellulite den Kampf an
4.67 (93.33%)
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Zahlreiche Studien belegen, dass weltweit 80 bis 90% aller Frauen von Cellulite betroffen sind.

Diesem Problem hat sich das junge Schweizer Unternehmen skin689 angenommen. Es hat sich auf die Korrektur unerwünschter, sichtbarerer Hautveränderungen spezialisiert und die skin689 Creme Anti-Cellulite mit dem neuen Wirkkomplex CHacoll® entwickelt.

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Fünf Schritte auf dem Weg zurück zur Topform

22.11.2016 |  Von  |  Gesundheit, News  | 
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Die Winterzeit ist in der Regel geprägt von körperlicher Inaktivität und mitunter exzessivem Schlemmen. Beides ist unserer körperlichen Fitness nicht gerade zuträglich. Das ein oder andere Fettpölsterchen und eine müde Haut sind oft unausweichliche Folgen.

Doch der Weg zurück zur Topform ist keine Hexerei. beautypress erklärt ihn in fünf Schritten.

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Schon jetzt an die Bikinifigur denken

21.11.2016 |  Von  |  Figur, Fitness  | 
Schon jetzt an die Bikinifigur denken
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Auch wenn die Sommersachen schon längt verstaut sind und Boots und Winterjacken gerade zum Einsatz kommen – mit dem Training für die Sommerfigur fürs kommende Jahr kann man nicht früh genug beginnen!

Bauch-Beine- und Po-Training steht jetzt auf dem Programm! Für schöne straffe Kurven braucht man Durchhaltevermögen, Kontinuität und Ausdauer. Für ein festes Bindegewebe von innen sorgt Silicium-Gel, während von aussen schöne, trainierte Muskeln für ein attraktives Aussehen sorgen.

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PERLWEISS™ Zahnweiss-Produkte – für ein strahlend weisses Lächeln

16.11.2016 |  Von  |  Gesundheit  | 
PERLWEISS™ Zahnweiss-Produkte – für ein strahlend weisses Lächeln
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Gesunde und schöne, weisse Zähne gehören zu einem gepflegten und attraktiven Äusseren einfach dazu.

PERLWEISS™ zählt zu den Pionieren der Zahnaufhellung und ist anerkannter Spezialist für weissere Zähne. Seit 40 Jahren beschäftigt sich der Zahnweiss-Spezialist mit der Entwicklung innovativer Produkte zur Erreichung und Erhaltung weisser Zähne.

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Ausreichend Früchte und Gemüse verhindern Übergewicht

09.11.2016 |  Von  |  Ernährung, News  | 
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Beinahe jeder zweite Schweizer ist zu dick. Dies ist das Ergebnis von menuCH, einer repräsentativen Studie, welche die nationalen Ess-, Trink- und Bewegungsgewohnheiten untersucht. Wie das Projekt weiter gezeigt hat, finden die offiziellen Empfehlungen zum Verzehr von Früchte und Gemüse wenig Akzeptanz in der Bevölkerung.

Für menuCH wurden rund 2000 Erwachsene aus der ganzen Schweiz befragt. Bezüglich Körpergewicht zeigen die Auswertungen des Body Mass Index (BMI), dass 54 Prozent ein normales Körpergewicht haben. 44 Prozent sind hingegen von Übergewicht betroffen. Bei Männern ist der Anteil der Übergewichtigen mehr als doppelt so hoch wie bei Frauen.

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