6 Sport-Mythen im Fakten-Check

08.12.2015 |  Von  |  Figur, Fitness, Gesundheit  | 
6 Sport-Mythen im Fakten-Check
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Rund ums Thema Sport existieren Gerüchte und teils gefährliches Halbwissen. Viele der Sport-Mythen dienen Sportmuffeln als bequeme Ausreden, aber auch Fitnessjunkies können Sportgerüchte schaden. In diesem Fakten-Check fühlen wir sechs verbreiteten Glaubenssätzen zum Sport auf den Zahn.

Wenn es um Sport geht, werden wir oft mit gut gemeinten Ratschlägen und Weisheiten von Freunden und Bekannten konfrontiert. Unqualifizierte Meinungen aus Internet-Communities tun ihr Übriges, und schon hat sich ein Mythos verbreitet. Zum Beispiel: Frauen bekämen durch Sport einen Hängebusen, Magnesium helfe gegen Krämpfe und Joggen im Winter schade der Lunge. Viele solcher Aussagen sind Halbwahrheiten, die wir anzweifeln sollten.

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Väter können Fettsucht an Nachwuchs weitergeben

07.12.2015 |  Von  |  Ernährung, Figur  | 
Väter können Fettsucht an Nachwuchs weitergeben
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Das Gewicht des Vaters beeinflusst die Genaktivität in seinem Sperma, wie eine aktuelle Untersuchung der Kobenhavn Universitet nachweist. Laut Forschungsleiter Romain Barrès könnte Fettleibigkeit so an die nächste Generation weitergegeben werden.

Dies sollte auch bei einem Kinderwunsch berücksichtigt werden und zu einer entsprechenden Veränderung des Lebensstils führen, raten die Experten.

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Vorurteile: Dicke lassen Essen ungesund erscheinen

02.10.2015 |  Von  |  Figur  | 
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Mit Fotos versehene Rezepte werden als ungesünder bewertet, wenn sie von einer übergewichtigen Person gepostet werden. Dies zeigte eine Studie der Cornell University. Ob ein Gericht als gesund oder ungesund wahrgenommen wird, hängt also davon ab, wer das Foto im Web veröffentlicht hat.

Bei den Fotos der Speisen handelte es sich um Gerichte, die nicht offensichtlich gesund oder ungesund waren, zum Beispiel Spinatsalat mit Speck und Eiern, Rindfleisch mit Gemüse oder Pfannkuchen mit Früchten und Soße. Die Hälfte der Teilnehmer sah neben dem Rezept ein kleines Bild einer übergewichtigen Frau, die andere Hälfte sah ein Foto derselben Frau, auf dem sie weniger Gewicht hatte.

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Mit Funnyslim App gezielt Körperfett-Abbau erreichen

29.09.2015 |  Von  |  Figur  | 
Mit Funnyslim App gezielt Körperfett-Abbau erreichen
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Mit der Funnyslim App erhalten übergewichtige Personen eine Anleitung zur gezielten Aktivierung des Körperfettabbaus (Lipolyse). Die Funnyslim App ermöglicht erstmals ein individuelles Lipolysemonitoring zur präventiven (Funnyslim PRO) und therapeutischen (Funnyslim MED) Anwendung.

Die Funnyslim App ist ab sofort in drei Varianten – kostenlose Basisversion, Funnyslim PRO und Funnyslim MED – für mobile Apple und Android Geräte verfügbar. Alle drei Varianten erfüllen die Anforderungen der EU-Richtlinie 93/42/EWG für Medizinprodukte und sind mit der CE-Kennzeichnung versehen. Die Medizinprodukte-Klassifizierung (Konformitätsklasse 1) erfolgte durch die europäisch notifizierte Prüfstelle für Medizinprodukte der Technischen Universität Graz.

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Kleine Tricks und das grosse Abnehmen

17.09.2015 |  Von  |  Figur, Gesundheit  | 
Kleine Tricks und das grosse Abnehmen
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Wer kennt das nicht, man hat einfach zu viel drauf. In meiner speziellen Situation bringt es nichts, sich mal vorzunehmen, die Treppe zu benutzen und nicht den Aufzug. Den Rollstuhl, der die Treppe rauf- und runterfahren kann, den gibt’s ja noch nicht.

Und sogar wenn, würde das meinen Kalorienverbrauch nicht erhöhen und den Fettanteil senken.

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Schönheit ist was wert – das geben Schweizer für Kosmetik und Wellness aus

14.08.2015 |  Von  |  Figur  |  1 Kommentar
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Schönheit darf ruhig etwas kosten. Ganz gleich, ob Beauty-OP oder Waxing-Termin, die Schweizer gehören auf dem europäischen Kontinent zu den Spitzenreitern bei Ausgaben für die eigene Schönheit.

Ob weisse Zähne, glänzende Haare, jünger aussehende Haut oder die perfekte Figur, in der Schweiz investiert man in den eigenen Körper.

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Fettbinder & Co.: Welche Rollen spielen Pillen für die Gewichtsabnahme?

07.07.2015 |  Von  |  Figur  | 
Fettbinder & Co.: Welche Rollen spielen Pillen für die Gewichtsabnahme?
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Nicht erst für die Sommerferien wünschen sich viele Schweizer, einige Pfunde Körperfett möglichst schnell verschwinden zu lassen und zu einer attraktiven Figur zu gelangen. Eine radikale Umstellung der Ernährungsgewohnheiten oder regelmässiger Sport wird vielfach als zu anstrengend empfunden, so dass nach Alternativen für eine schnelle und dennoch wirksame Gewichtsabnahme gesucht wird.

Pillen in Form von Fettbindern und anderen Präparaten werden seit Jahren angeboten und werben mit einem Gewichtsverlust auf medizinisch unterstützter Basis. Was diesen Nahrungsergänzungsmitteln wirklich zuzutrauen ist und wie sie in die gesunde Ernährung beim Abnehmen eingebunden werden können, soll im Folgenden gezeigt werden.

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Einmal in die Märchenwelt abtauchen – Trendsport Mermaiding

03.07.2015 |  Von  |  Figur, Fitness  | 
Einmal in die Märchenwelt abtauchen – Trendsport Mermaiding
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Ein Fitnesstrend lässt Träume wahr werden. Beim Mermaiding kann sich jeder fühlen wie eine schöne Meerjungfrau oder ein starker Meermann. Schwerelos, elegant und kraftvoll bewegen sich jetzt Nixen im städtischen Freibad im Wasser, stilecht mit schimmernder Schwanzflosse und buntem Bikini. Möglich macht es ein neu entwickelter Meerjungfrauenschwanz zum Überziehen, der aus Zweibeinern Meermenschen macht.

Mermaiding begeistert immer mehr Menschen in der Schweiz, ein guter Grund, sich den Trendsport einmal genauer anzuschauen.

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Cellulite: Kaschieren statt operieren

15.06.2015 |  Von  |  Figur  | 
Cellulite: Kaschieren statt operieren
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Alle Frauen hassen sie, doch beinahe jede bekommt sie früher oder später: die Orangenhaut. Man kann etwas dagegen tun, vollständig zurückbilden wird sie sich aber allenfalls mit einer Laser-OP. Die Alternative: Make-up und kleine Tricks machen Cellulite fast unsichtbar.

Der tägliche Griff zu Make-up und Wimperntusche ist für viele Frauen selbstverständlich. Selbst die schönsten Frauen schminken sich, um ihrem Gesicht Perfektion zu verleihen. Machen wir es doch bei den Beinen genauso: Cellulite tritt hauptsächlich am Po und an den Oberschenkeln auf, kann sich jedoch über die Knie bis zu den Unterschenkeln ausbreiten. Unsere Beine sind nicht perfekt – verschönern wir sie!

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Die Plus-Size-Pinonierinnen: Diese 5 kurvigen Frauen definieren Schönheit neu

04.06.2015 |  Von  |  Figur, Mode  | 
Die Plus-Size-Pinonierinnen: Diese 5 kurvigen Frauen definieren Schönheit neu
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Die Modewelt macht eine Veränderung durch. Noch vor 15 oder 20 Jahren war das Schönheitsideal für den Körper einer Frau klar und einfach definiert: schlank.

Was die Models auf den Laufstegen und in Fotostrecken der Zeitschriften vormachten, versuchten viele Frauen zu kopieren. 2015 haben sich die Zeiten geändert, denn Models, Schauspielerinnen und die ganz normale Frau von nebenan revolutionieren das Bild von der „guten Figur“.

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