Cellulite bzw. Orangenhaut – ein Experte gibt Tipps

25.01.2016 |  Von  |  Figur, Gesundheit  | 
Cellulite bzw. Orangenhaut – ein Experte gibt Tipps
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Cellulite ist weit verbreitet. Zwar stellt die so genannte Orangenhaut nur ein unliebsames ästhetisches Problem und zunächst keine Gefahr für den Körper dar. Doch ohne Behandlung kann Cellulite zu Besenreisern, Krampfadern (Varizen), Thrombosen, Ödemen sowie dem „offenen Bein“ (Ulcus cruris) führen.

Wir befragten den Experten Dr. Rudolf Weyergans (Weyergans High Care AG) zu Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

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App „NutriRay3D“ zählt Kalorien

22.01.2016 |  Von  |  Ernährung, Figur, Gesundheit  | 
App „NutriRay3D“ zählt Kalorien
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„NutriRayD3“ – so heisst eine neue App, die beim Abnehmen helfen soll und von Elektroingenieuren der University of Washington entwickelt wurde.  

Mithilfe eines Lasers scannt die App alle Speisen auf dem Teller und errechnet daraus mit einer Wahrscheinlichkeit zwischen 88 und 91 Prozent die Kalorienzahl der Mahlzeit.

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Wie im Winter das Gewicht halten?

22.01.2016 |  Von  |  Ernährung, Figur  | 
Wie im Winter das Gewicht halten?
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Sport und Bewegung werden in der kalten Jahreszeit gerne vernachlässigt: Wir machen es uns am Feierabend auf dem Sofa bequem, gönnen uns kalorienreiche, fette Snacks und essen mehr Süssigkeiten.

Dass sich das schnell auf den Hüften niederschlägt, ist kein Wunder. Aber warum macht gerade der Winter der Figur so zu schaffen? Wir erklären es.

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Schönheits-OPs – eine sinnvolle Option?

13.01.2016 |  Von  |  Allgemein, Figur  | 
Schönheits-OPs – eine sinnvolle Option?
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Statistische Erhebungen beweisen seit Jahren, dass mehr als 50% aller Frauen mit Ihrem Aussehen nicht zufrieden sind. Hierbei sind es häufig Körperstellen, die durch verschiedenste Lebensumstände, Gewichtsschwankungen oder Schwangerschaften unschönen Veränderungen unterliegen.

Oder dies kommt einfach durch ein zu kritisches Selbstverständnis vom eigenen Körper zustande.

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So bekommst du schönere und straffere Brüste

09.01.2016 |  Von  |  Figur  | 
So bekommst du schönere und straffere Brüste
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Es gibt sie in rund, spitz, voll, gross und klein – die weiblichen Brüste. Eine Vielfalt, die wir oft nicht zu schätzen wissen. Viele Frauen mögen ihre Brust nicht. Ein Problem, an dem man etwas ändern kann.

Mit ein wenig Unterstützung durch gut sitzende Wäsche, BH-Pausen und gezieltes Training entfaltet dein Busen seine volle Schönheit.

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6 Sport-Mythen im Fakten-Check

08.12.2015 |  Von  |  Figur, Fitness, Gesundheit  | 
6 Sport-Mythen im Fakten-Check
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Rund ums Thema Sport existieren Gerüchte und teils gefährliches Halbwissen. Viele der Sport-Mythen dienen Sportmuffeln als bequeme Ausreden, aber auch Fitnessjunkies können Sportgerüchte schaden. In diesem Fakten-Check fühlen wir sechs verbreiteten Glaubenssätzen zum Sport auf den Zahn.

Wenn es um Sport geht, werden wir oft mit gut gemeinten Ratschlägen und Weisheiten von Freunden und Bekannten konfrontiert. Unqualifizierte Meinungen aus Internet-Communities tun ihr Übriges, und schon hat sich ein Mythos verbreitet. Zum Beispiel: Frauen bekämen durch Sport einen Hängebusen, Magnesium helfe gegen Krämpfe und Joggen im Winter schade der Lunge. Viele solcher Aussagen sind Halbwahrheiten, die wir anzweifeln sollten.

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Väter können Fettsucht an Nachwuchs weitergeben

07.12.2015 |  Von  |  Ernährung, Figur  | 
Väter können Fettsucht an Nachwuchs weitergeben
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Das Gewicht des Vaters beeinflusst die Genaktivität in seinem Sperma, wie eine aktuelle Untersuchung der Kobenhavn Universitet nachweist. Laut Forschungsleiter Romain Barrès könnte Fettleibigkeit so an die nächste Generation weitergegeben werden.

Dies sollte auch bei einem Kinderwunsch berücksichtigt werden und zu einer entsprechenden Veränderung des Lebensstils führen, raten die Experten.

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Vorurteile: Dicke lassen Essen ungesund erscheinen

02.10.2015 |  Von  |  Figur  | 
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Mit Fotos versehene Rezepte werden als ungesünder bewertet, wenn sie von einer übergewichtigen Person gepostet werden. Dies zeigte eine Studie der Cornell University. Ob ein Gericht als gesund oder ungesund wahrgenommen wird, hängt also davon ab, wer das Foto im Web veröffentlicht hat.

Bei den Fotos der Speisen handelte es sich um Gerichte, die nicht offensichtlich gesund oder ungesund waren, zum Beispiel Spinatsalat mit Speck und Eiern, Rindfleisch mit Gemüse oder Pfannkuchen mit Früchten und Soße. Die Hälfte der Teilnehmer sah neben dem Rezept ein kleines Bild einer übergewichtigen Frau, die andere Hälfte sah ein Foto derselben Frau, auf dem sie weniger Gewicht hatte.

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Mit Funnyslim App gezielt Körperfett-Abbau erreichen

29.09.2015 |  Von  |  Figur  | 
Mit Funnyslim App gezielt Körperfett-Abbau erreichen
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Mit der Funnyslim App erhalten übergewichtige Personen eine Anleitung zur gezielten Aktivierung des Körperfettabbaus (Lipolyse). Die Funnyslim App ermöglicht erstmals ein individuelles Lipolysemonitoring zur präventiven (Funnyslim PRO) und therapeutischen (Funnyslim MED) Anwendung.

Die Funnyslim App ist ab sofort in drei Varianten – kostenlose Basisversion, Funnyslim PRO und Funnyslim MED – für mobile Apple und Android Geräte verfügbar. Alle drei Varianten erfüllen die Anforderungen der EU-Richtlinie 93/42/EWG für Medizinprodukte und sind mit der CE-Kennzeichnung versehen. Die Medizinprodukte-Klassifizierung (Konformitätsklasse 1) erfolgte durch die europäisch notifizierte Prüfstelle für Medizinprodukte der Technischen Universität Graz.

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Kleine Tricks und das grosse Abnehmen

17.09.2015 |  Von  |  Figur, Gesundheit  | 
Kleine Tricks und das grosse Abnehmen
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Wer kennt das nicht, man hat einfach zu viel drauf. In meiner speziellen Situation bringt es nichts, sich mal vorzunehmen, die Treppe zu benutzen und nicht den Aufzug. Den Rollstuhl, der die Treppe rauf- und runterfahren kann, den gibt’s ja noch nicht.

Und sogar wenn, würde das meinen Kalorienverbrauch nicht erhöhen und den Fettanteil senken.

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