The Biggest Burner – Siegerin strahlt

08.08.2016 |  Von  |  Figur, News  | 
The Biggest Burner – Siegerin strahlt
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„The Biggest Burner“ heisst der Wettbewerb von Bernaqua, bei dem es in den letzten sechs Monaten um purzelnde Pfunde gegangen ist. Es war bereits der zweite Durchlauf des Abnehm-Wettkampfes. Am Freitag wurde die Siegerin gekürt. Natascha konnte sich erfolgreich gegen neun Mitbewerber durchsetzen.

Die diesjährige Gewinnerin hat in sechs Monaten 34,4 kg verloren. Die 42-jährige arbeitet im Migros-Supermarkt. Aber auch das Gesamt-Resultat kann sich sehen lassen. Insgesamt 420 Pfund gingen verloren – eindrucksvoll! Die Kandidaten wurden monatlich gewogen und gemessen. Das Ziel war, mindestens ein Prozent Körpergewicht pro Monat zu verlieren.

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10 Gewinner-Tipps: Fleischesser müssen nicht sauer bleiben!

29.07.2016 |  Von  |  Ernährung, Figur  | 
10 Gewinner-Tipps: Fleischesser müssen nicht sauer bleiben!
4.4 (87.78%)
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Folgende wichtige Empfehlungen schöpfen die Vorteile von Fleischgerichten aus und dämmen effektiv die Gefahren ein! Wenn wir uns an diese Punkte halten, können tierische Produkte sogar gesund sein. Die Top Entsäuerungs-Tipps unterstützen deinen Körper dabei, fit und attraktiv zu bleiben!

Fleisch ist reich an wertvollem Eisen, Zink und den Vitaminen B6 und B12 und stellt eine komplette Proteinversorgung dar. Nachteil ist der hohe Gehalt an gesättigten Fettsäuren sowie die hohe Säurebilanz. Übersäuerung sollte verhindert werden, weil die Säurelast uns krank, träge und unattraktiv macht. Der Schlüssel liegt in der Ausgewogenheit!

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Online-Anziehspiele für Mädchen mindern Selbstwertgefühl

27.06.2016 |  Von  |  Figur, Gesundheit, Verschiedenes  | 
Online-Anziehspiele für Mädchen mindern Selbstwertgefühl
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Eine Studie der University of the West of England (UWE) hat ergeben, dass Online-Games, die sich mit dem Aussehen beschäftigen, schlecht für die Entwicklung junger Mädchen sind.

So sollen Grundschülerinnen laut Studie bereits nach zehn Minuten mit einer virtuellen Anziehpuppe weniger zufrieden mit ihrem eigenen Körper sein und sich eine schlankere Figur wünschen. Die Forscher kritisieren zudem, dass Mädchen grundsätzlich zu oft Schlankheitsbotschaften ausgesetzt sind.

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Warum klappt es nicht mit dem Abnehmen?

18.06.2016 |  Von  |  Figur  | 
Warum klappt es nicht mit dem Abnehmen?
5 (100%)
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„Puh, schon wieder nicht abgenommen!“ Wer kennt das nicht: Trotz sportlichem Ehrgeiz und eiserner Disziplin tut sich auf der Waage rein gar nicht.

Dahinter können Faktoren stecken, die man auf den ersten Blick nicht für die Ursache des Gewichtsstillstands halten würde. Wir verraten, was es damit auf sich hat.

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Fettleibigkeit weltweit auf dem Vormarsch

16.06.2016 |  Von  |  Ernährung, Figur, Gesundheit  | 
Fettleibigkeit weltweit auf dem Vormarsch
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Fehlernährung nimmt weltweit immer mehr zu. Neben Unterernährung zeigt sich der wachsende Trend zur Fettleibigkeit, wie der „2016 Global Nutrition Report“ feststellt. Laut der Studie sind derzeit 44 Prozent der Länder von sehr gravierenden Problemen in beiden Bereichen betroffen.

Damit leidet einer von drei Menschen unter einer Form der Fehlernährung. Ausgewertet wurden Daten aus 129 Ländern.

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Nie mehr Bauch einziehen: Der ultimative Guide für formende Unterwäsche

11.06.2016 |  Von  |  Figur  | 
Nie mehr Bauch einziehen: Der ultimative Guide für formende Unterwäsche
4.7 (94.29%)
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Shapewear, also Formkleidung oder Formunterwäsche, kommt ganz tief aus der Trickkiste für die weibliche Schönheit. Sie modelliert, strafft und verschlankt unter der Kleidung das Aussehen jeder gewünschten Körperzone und bietet dank moderner Materialien dabei Tragekomfort und schöne Designs.

Die Zeiten von steifen, einengenden Miedern, „Velohosen“ oder bauchbedeckenden „Oma-Unterhosen“ in langweiligem Beige sind also vorbei.

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Chia-Samen – neues Superfood oder Mogelpackung?

01.06.2016 |  Von  |  Ernährung, Figur  | 
Chia-Samen – neues Superfood oder Mogelpackung?
4.2 (83.33%)
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Seit einigen Jahren hält ein neues Lebensmittel Einzug in Bio-Märkte und Reformhäuser: Chia, ein natürliches Nahrungsmittel aus Mexiko. Die kleinen, schwarzen oder weissen Samen, die mittlerweile als Superfood gehandelt werden, sollen zahlreiche wertvolle Mikronährstoffe enthalten, den Blutzuckerspiegel konstant halten und sogar beim Abnehmen helfen.

Doch was ist dran an solchen Behauptungen? Ein kritischer Blick auf die kleinen Kraftpakete verrät mehr – und demonstriert, wie vielfältig sich Chia-Samen in der Küche verwenden lassen.

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Aktivferien lassen die Pfunde purzeln

24.05.2016 |  Von  |  Figur  | 
Aktivferien lassen die Pfunde purzeln
5 (100%)
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Eine schön schlanke Figur zu bekommen und topfit zu werden, ist gar nicht so schwer. Für alle, die damit loslegen möchten, sind Aktivferien genau das Richtige. Wie das geht, zeigen wir in diesem Bericht.

In wenigen Wochen beginnt die Strandsaison – Zeit, sich für sonnige Stunden in T-Shirt, Trägertop oder Bikini in Form zu bringen. Die gute Nachricht dabei: Hungern fällt aus.

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Schockierende Studie: Weibliches Selbstvertrauen und Busen

22.05.2016 |  Von  |  Figur  | 
Schockierende Studie: Weibliches Selbstvertrauen und Busen
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Die Ergebnisse einer paneuropäischen Studie über das Selbstvertrauen von Frauen in ihre Brust machen nachdenklich. Vorgelegt wurde der Triumph Female Confidence Report („Bericht über das weibliche Selbstvertrauen“) von Triumph, Unterwäschehersteller seit 1886.

In den befragten Ländern (Deutschland, Frankreich, Italien, Grossbritannien, Dänemark, Polen) drehen sich die Sorgen der Frauen am meisten um Straffheit (40 %), Grösse (34 %), Form (32 %) und Dekolleté (29 %).

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