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Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll für eine gesunde Ernährung?

04.05.2015 |  Von  |  Ernährung  | 
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Wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit diversen Vitaminen und Mineralstoffen ist, ist unstrittig und trägt entscheidend zu einem langen und gesunden Leben bei.

Genauso verbreitet ist jedoch die Einsicht, dass der tägliche Stress und die hiermit verbundenen Ernährungsgewohnheiten nur selten zu einer ausreichenden Versorgung mit diesen Nahrungsbausteinen führen. Der Griff zu sogenannten Nahrungsergänzungsmitteln liegt nahe, die in einer kleinen Kapsel viele Vitamine und andere Inhaltsstoffe zusammenfassen.

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Beachtime! Die Bademodetrends 2015

28.04.2015 |  Von  |  Mode  | 
Beachtime! Die Bademodetrends 2015
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Freibäder und Stadtstrände öffnen nach und nach ihre Pforten, Strandkörbe zieren die Küsten und der Badeurlaub rückt immer näher – die Sommersaison wurde eingeläutet!

Und damit auch die neusten Bademodetrends für das Jahr 2015. Die Designer sehen uns aktuell in Bikinis und Badeanzügen im Retro-Design, mit verspielten Blumenmustern, psychedelischen Prints oder im Metallic-Look.

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Heuschnupfen – Symptome, Hausmittel und Tipps

22.04.2015 |  Von  |  Wellness  | 
Heuschnupfen – Symptome, Hausmittel und Tipps
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Ist es derzeit nicht wunderschön draussen? Blumen und Blüten zeigen sich in ihrer ganzen Vielfalt. Wer bekommt da keine Lust auf einen langen Feld,- Wald- und Wiesenspaziergang? Nur leider können viele Menschen den Frühling nicht in vollen Atemzügen geniessen: Sie leiden unter Heuschnupfen.

Heuschnupfengeplagte zeigen ganz verschiedene Symptome, die häufigsten sind: tränende, juckende, brennende und geschwollene Augen, Juckreiz in der Nase, Hustenreiz, laufende oder verstopfte Nase, ständiges Niesen, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit und in schweren Fällen sogar Fieber. Jährlich wiederkehrender oder stark beeinträchtigender Heuschnupfen sollte dich zu deinem Hausarzt führen. Unbehandelt kann sich daraus Asthma entwickeln!

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Nützliche Tipps für professionelle Nageldesigner

21.04.2015 |  Von  |  Fusspflege, Handpflege, Nailart  | 
Nützliche Tipps für professionelle Nageldesigner
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Vom Nageldesigner erwarten Kundinnen nicht nur hochwertige Produkte, sondern auch ein exklusives Design und eine präzise Verarbeitung der Lacke, Gele oder Acrylfarben.

Um für jede Kundin das perfekte Ergebnis zu bieten, müssen sich Nailart-Künstler in der Mischung von Lacken und Farben, in der Aufbringung unterschiedlicher Nagelprodukte und in der vorab notwendigen Nagelpflege auskennen und Sicherheit in ihrer Dienstleistung aufweisen.

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Das Gänseblümchen – Naturkosmetik und gesunde Abwechslung in der Küche

Das Gänseblümchen – Naturkosmetik und gesunde Abwechslung in der Küche
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Kaum ist der Schnee geschmolzen, leuchten die kleinen weissen Blümchen wieder zwischen den frischen grünen Grashalmen. Die anspruchslosen Gänseblümchen wachsen so zahlreich an Wegrändern und auf Wiesen, dass sie kaum noch Beachtung finden. Dabei haben sie aufgrund ihrer Inhaltsstoffe und Vielseitigkeit wesentlich mehr Aufmerksamkeit verdient.

Die kleine Pflanze ist essbar. Sie steht schon kurz nach der Schneeschmelze bis zum nächsten Wintereinbruch zur Verfügung. Besonders im Frühling sollte sie vermehrt gesammelt werden, sie unterstützt nämlich perfekt jede Frühjahrskur.

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Nicht nur kalter Kaffee macht schön

Nicht nur kalter Kaffee macht schön
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Ein Morgen ohne Kaffee ist für viele undenkbar. Eine Tasse mit frisch gebrühtem Kaffee muntert auf, wirkt leistungssteigernd und fördert die Ausdauer. Aber Kaffee hat einen schlechten Ruf. Vorurteile sagen, Kaffee sei schädlich für Herz und Kreislauf. Das schlechte Gewissen kann man sich jedoch sparen: Neue Studien beweisen die positive Wirkung des Kaffees auf die Gesundheit. Und: Kaffee wirkt nicht nur von innen, sondern auch von aussen – als Kosmetikum für Haut und Haar.

Kaffee ist das belebende Getränk, das für viele als Treibstoff im Alltag unerlässlich ist. Bis zu 2,7 Tassen Kaffee trinken die Schweizer pro Tag und liegen damit genau zwischen Österreichern (2,9 Tassen) und Deutschland (2,6 Tassen). Durchschnittlich 7,8 Kilo Kaffee verbrauchen die Schweizer pro Kopf und Jahr.

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Attraktiv mit 40+: Tipps für ein strahlendes Aussehen

13.03.2015 |  Von  |  Anti-Aging, Mode  | 
Attraktiv mit 40+: Tipps für ein strahlendes Aussehen
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Für viele Frauen ist die Vierzig eine Zahl, die sie nicht gerne „überschreiten“. Denn nun seien sie nicht mehr weit von der Fünfzig entfernt und immer mehr Alterszeichen treten auf, heisst es dann.

Jedoch beweisen zahlreiche Frauen, darunter auch etliche prominente Beispiele, dass sie in diesem Alter mindestens genauso attraktiv sind wie in ihren Zwanzigern. Was kann Ihnen zu einem strahlenden Aussehen verhelfen?

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Waldhotel National lockt Wellnesshungrige mit Arosa €-Fighter

29.01.2015 |  Von  |  Allgemein, Fitness, Wellness  | 
Waldhotel National lockt Wellnesshungrige mit Arosa €-Fighter
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Wer seinem Geist und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, ist im Waldhotel National Arosa bestens aufgehoben: Auf über 1100 m2 bietet das Vier-Sterne-Superior-Hotel eine Wellnesswelt der besonderen Art. Mit dem „Arosa €-Fighter“ erwartet die Gäste für März zudem ein attraktives Gesamtpaket. Es ist die innovative Antwort des Waldhotel National auf den niedrigen Eurokurs, welcher der Schweizer Tourismus- und Gastronomiebranche aktuell zu schaffen macht.

„Wir möchten uns bei unseren Gästen nicht über einen günstigeren Preis, sondern über attraktive Zusatzleistungen positionieren“, erläutert Hoteldirektor Christian Zinn.

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Himmlische Locken für Silvester

11.12.2014 |  Von  |  Haarpflege  | 
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Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür – und damit die Suche nach dem richtigen Outfit für die Silvesterparty.

Die meisten Frauen wünschen sich dazu die wallende Haarpracht der Victoria‘s Secret Models. Mit der richtigen Haarpflege und ein paar kleinen Tricks zaubern auch Sie sich im Handumdrehen die perfekte Vicoria’s Secret-Frisur für das kommende Silvester.

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Rasieren oder nicht rasieren – das ist hier die Frage

26.11.2014 |  Von  |  Allgemein, Hautpflege Allgemein  | 
Rasieren oder nicht rasieren – das ist hier die Frage
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Haare sind out – zumindest an vielen Stellen des Körpers. Für die meisten Männer und Frauen ist die regelmässige Rasur ein fester Bestandteil der Körperpflege. Verständlich, dass immer mehr über eine dauerhafte Lösung des Problems nachdenken. Wo wird Haarwuchs als besonders störend empfunden?

An welchen Stellen würde man gern dauerhaft auf Haare verzichten? Welche Verfahren der Haarentfernung gibt es? Das nachfolgend Ausgeführte gibt einen kurzen Überblick über die wichtigsten Fakten zum Thema Haarentfernung.

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