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Alles über Cellulite

08.03.2016 |  Von  |  Figur, Gesundheit  |  3 Kommentare
Alles über Cellulite
3.33 (66.67%)
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Von Dellen, Grübchen bis hin zu Kratern – die Betroffenen haben viele nette und weniger nette Beschreibungen für das Phänomen Cellulite. Sie ist eines der lästigsten und verhasstesten Figurprobleme der weiblichen Bevölkerung.

Mehr als 75 Prozent der Frauen sagen, dass sie unter den Dellen im Bindegewebe leiden. Doch nicht nur sie, auch Männer können die unregelmässig erscheinende Hautstruktur bekommen, ebenso jüngere Personen. Was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.

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Kleine Stoffkunde für Anfänger an der Nähmaschine

15.02.2016 |  Von  |  Mode  | 
Kleine Stoffkunde für Anfänger an der Nähmaschine
3 (60%)
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Für Einsteiger ins spannende Hobby Nähen ist bereits die Auswahl der richtigen Nähmaschine eine grosse Herausforderung. Um tolle Kleidungsstücke, Kissen oder Dekorationen selbst zu nähen, spielen neben der technischen Ausstattung die verwendeten Stoffe eine fast noch wichtigere Rolle.

Gerade Anfänger an der Nähmaschine haben keinen Überblick, was die grundlegenden Unterschiede zwischen den Stoffarten im Handel sind und für welche Einsatzzwecke sich diese vorrangig anbieten. Die folgende kleine Stoffkunde soll dabei helfen, die richtige Wahl zu treffen und mit den passenden Materialien nicht gleich zu Anfang die Lust am Nähen zu verlieren.

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Frische und gepflegte Haut mit Eucerin

09.02.2016 |  Von  |  Hautpflege  | 
Frische und gepflegte Haut mit Eucerin
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Für eine schöne und gepflegte Haut haben sich auf dem aktuellen Markt verschiedene Marken etablieren können. Nur wenige verfügen über eine so grosse Historie wie Eucerin. Seit mehr als 100 Jahren bietet die Beiersdorf AG aus Hamburg abgestimmte Hautpflegeserien unter dieser Markenbezeichnung an, um gestresster Haut echte Entspannung zu bieten und sie mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

Mit einer stetigen Weiterentwicklung fliessen die neusten medizinischen Erkenntnisse ein, wodurch die aktuelle Kosmetik- und Pflegelinie von Eucerin zu einer besonders hochwertigen Anschaffung wird.

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Zucker: die süsse Verführung

01.02.2016 |  Von  |  Ernährung, Gesundheit  | 
Zucker: die süsse Verführung
5 (100%)
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Dass zu viel Zucker die Gesundheit schädigt, dürfte inzwischen allgemein bekannt sein. Doch Zucker hat viele Namen und unter manchen Bezeichnungen vermag er sich trefflich zu verbergen, wie Glucose, Malzextrakt, Raffinose, Saccharose.

Wir erklären, was so verführerisch an Zucker ist, ob brauner Zucker oder Süssstoffe gesünder sind und wie sich hoher Zuckerkonsum auf unseren Körper auswirkt.

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Dessous für den Winter

21.01.2016 |  Von  |  Mode  | 
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Wer bei Unterwäsche für kalte Tage in erster Linie an lange Unterhosen und Langarmunterziehshirt denkt, liegt bei den aktuellen Trends in Sachen „Darunter“ im Winter komplett daneben. Denn Dessous in der kalten Jahreszeit sind alles andere als langweilig. Waren es im Sommer eher knallige Farben, so geht der Trend im Winter wieder zu dezenteren Farben, die von dunklen Blautönen bis hin zu erdigen Nuancen reicht.

Doch nicht nur Farbe und Design machen heisse Unterwäsche aus. Auch das Material will zusammen mit dem passenden Schnitt vollends überzeugen.

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Schönheits-OPs – eine sinnvolle Option?

13.01.2016 |  Von  |  Allgemein, Figur  | 
Schönheits-OPs – eine sinnvolle Option?
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Statistische Erhebungen beweisen seit Jahren, dass mehr als 50% aller Frauen mit Ihrem Aussehen nicht zufrieden sind. Hierbei sind es häufig Körperstellen, die durch verschiedenste Lebensumstände, Gewichtsschwankungen oder Schwangerschaften unschönen Veränderungen unterliegen.

Oder dies kommt einfach durch ein zu kritisches Selbstverständnis vom eigenen Körper zustande.

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Fit mit Theraplex-Training

08.01.2016 |  Von  |  Fitness, Gesundheit  | 
Fit mit Theraplex-Training
3.22 (64.44%)
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Körperliche Fitness bis ins hohe Lebensalter wird von jedermann gewünscht. Das Überwinden des „inneren Schweinehunds“ für ein regelmässiges Training fällt jedoch schwer.

Vor allem die anstrengende und schweisstreibende Arbeit an diversen Fitnessgeräten wird gefürchtet, obwohl längst effektive Trainingskonzepte als bequeme Alternative zur Auswahl stehen. Mit dem Theraplex-Training lässt sich hierzulande eine echte Revolution des Fitnesstrainings erleben, dessen Wurzeln in Nordamerika liegen und das sich allmählich in ganz Europa etabliert.

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Wie schlafe ich gesund? Tipps für eine erholsame Nacht!

08.01.2016 |  Von  |  Gesundheit  | 
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Um fit und ausgeruht in jeden neuen Tag zu starten, spielen die vorherigen Nachtstunden eine entscheidende Rolle. Schwierigkeiten beim Einschlafen und schlaflose Nächte sind nicht zwangsläufig dem Stress zwischen Berufsleben und Alltag zuzuschreiben. Häufig sind Bett und Matratze für eine gestörte Nachtruhe verantwortlich.

Mit den folgenden Tipps soll aufgezeigt werden, worauf für einen gesunden Schlafkomfort besonders zu achten ist und welche Aspekte hierbei oft übersehen werden.

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Die richtige Ausstattung für Sport und Bewegung im Winter

04.01.2016 |  Von  |  Allgemein  | 
Die richtige Ausstattung für Sport und Bewegung im Winter
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Zu den guten Vorsätzen an Silvester zählt regelmässig das Abnehmen. Gerade das gute Essen zwischen den Jahren hat in diesem Fall meist sein Übriges beim Blick auf die Waage getan. Allerdings gehört zu diesem Vorhaben nicht nur eine Umstellung der Ernährung. Auch das Mass an täglicher Bewegung muss in aller Regel deutlich erhöht werden, um den Energieverbrauch des Körpers zu steigern.

Da ab Neujahr der Winter aber in aller Regel erst richtig anfängt, sind die Möglichkeiten in Sachen Sport auf den ersten Blick ein Stück weit eingeschränkt. Auf den zweiten Blick eröffnen sich aber dafür umso mehr andere Möglichkeiten.

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Tipps für das perfekte Aussehen auf Fotos

16.12.2015 |  Von  |  Allgemein, Make-Up, Mode  | 
Tipps für das perfekte Aussehen auf Fotos
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Es gibt viele Anlässe, für die du das perfekte Foto brauchst: Suchst du nach einem Job, ist das seriöse Bewerbungsfoto entscheidend, beim Fotoshooting für den Freund willst du eher attraktiv und sexy wirken.

Auch die Ferienschnappschüsse und Partybilder, die du auf Seiten wie dieser in Fotobüchern verewigen kannst, bringen nur Freude, wenn das Motiv ansehnlich ist. Aber nicht immer klappt es, auf jedem Foto perfekt auszusehen. Mal wirkt die Haut faltig oder pickelig, mal sieht man dick aus und manchmal stimmt einfach gar nichts. Damit peinliche Fotos der Vergangenheit angehören, geben wir dir im Folgenden wertvolle Tipps, wie du auf jedem Bild frisch, schlank und attraktiv rüberkommst.

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